Inhalt: Der renommierte britische Psychologe Ben Ambridge zeigt in seinem Psycho-Test-Buch auf spielerische Weise, warum wir so denken, fühlen und handeln, wie wir es tun. Mit Dutzenden von Versuchen, Frage-und-Antwort-Spielen und Bilderrätseln, die die Wissenschaft entwickelt hat, führt er die Leser zu den Geheimnissen psychologischer Alltagsphänomene - und erklärt ganz nebenbei die erstaunlichen Forschungsergebnisse der Psychologie.
Aus dem Engl. von Christa Broermann Systematik: Psychologie Umfang: 383 S. Standort: Psychologie Ambr ISBN: 978-3-426-65564-1
Inhalt: Die Autoren nehmen den Leser mit auf eine Expedition in die wundersame Welt der Psyche. Sie beantworten Fragen, die jedem von uns schon einmal begegnet sind, wenn sich die Seele in einem Ausnahmezustand befindet, und stellen neue Fragen an eine immer verrücktere Welt. Schlagworte:Angst, Psyche, Stress Systematik: Psychologie Umfang: 251 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-7017-3394-1
Inhalt: Wer weiss, wie leicht man sich irren kann, ist besser gewappnet: Rolf Dobelli nimmt die tückischsten "Denkfallen" unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen. Systematik: Psychologie Umfang: 246 S.: Ill. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-446-42682-5
Inhalt: Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute aber leben wir in einer radikal anderen Welt. Doch wer weiß, wie leicht man sich irren kann, ist besser gewappnet. Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen. Und so erfahren wir, warum wir unser eigenes Wissen systematisch überschätzen (und andere für dümmer halten, als sie sind), warum etwas nicht deshalb richtiger wird, weil Millionen andere dieser Meinung sind, und warum wir Theorien nachhängen, selbst wenn sie nachweislich falsch sind. Für die Neuausgabe des Bestsellers wurde das Hörbuch überarbeitet und durch einen großen Praxisteil ergänzt. Systematik: Psychologie Umfang: 2 mp3-CDs, 476 min Standort: CD 21003/1-2 Psychologie Dobe ISBN: 978-3-86952-450-4
Hundert Psychologische Denkfallen warum wir hinterher meinen, es vorher besser gewusst zu haben Beltz und Gelberg, Weinheim (2015)
Standort: Psychologie
Inhalt: Der Leser erfährt, wo in allen Lebensbereichen Denkfallen lauern. Ein geistreiches Kompendium psychologischer Aha-Erlebnisse... Systematik: Psychologie Umfang: 264 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-407-85756-9
Inhalt: Der Gehirnexperte versteht es, wissenschaftliche Erkenntnisse so lebendig und anschaulich zu vermitteln, dass auch Nicht-Fachleute sie in ihrem Alltag gut gebrauchen können. Systematik: Psychologie Umfang: 252 Seiten Standort: Psychologie ISBN: 978-3-499-63135-1
Inhalt: Grundlagenwissen über eine spezielle Form von Gruppenarbeit: die "Themenzentrierte Interaktion". TZI sei "eines der meistangewandten Gruppenverfahren im Bereich der Humanistischen Psychologie und Pädagogik", heißt es in der Einleitung. Das Buch stellt die TZI-Begründerin Ruth C. Cohn vor, erklärt, welche Aufgaben und Ziele TZI verfolgt, die Methoden und das zugrunde liegende Menschenbild. Die Erläuterungen der Autoren sind prägnant, fundiert und auch sehr engagiert. Denn nicht nur zwischen den Zeilen ist deutlich die (auch selbstkritische) Begeisterung der TZI-Profis zu spüren. Besonders anschaulich werden ihre Ausführungen durch eine fiktive Geschichte. Sie erzählt von einer Frau, die an TZI-Kursen teilnimmt, ihren Reaktionen, Fragen und Einsichten. Jeder, der sich kurz über diese spezielle Form von Gruppenarbeit informieren will, ist mit diesem kleinen Büchlein gut bedient. Und es bietet all denjenigen, die in der Gemeinde Gruppenarbeit leisten, zahlreiche Anregungen - insbesondere für eine wertschätzende Zusammenarbeit. Schlagworte:Gruppenarbeit Systematik: Psychologie - Kommunikation Umfang: 157 S. Standort: Psychologie - Kommunikation ISBN: 978-3-608-94426-6
Angstfrei leben: Ein Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD eine Selbstheilungsprogramm Arkana Goldmann, München (2014)
Standort: Psychologie-Emotionen
Inhalt: Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.
Ein Wegweiser durch die Welt der Gefühle Schlagworte:Gefühle, Ratgeber Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 272 S. Standort: Bess ISBN: 978-3-499-00377-6
Inhalt: Schlaflosigkeit, Burn-out, Depression wo verläuft die Grenzlinie zwischen einer vorübergehenden Stimmung und einer ernsthaften Krankheit? Allzu oft ist uns die Seele ein Buch mit sieben Siegeln. Wir empfinden ihre Reaktionen auf die vielfältigen Anforderungen unseres Lebens als Zumutung und staunen, dass sie sich in starken Gefühlen äußert, die verunsichern und uns aus der Bahn werfen können. Ist das alles normal? Geht es von selbst wieder weg? Bin ich krank? Fragen, die für den erfahrenen Psychiater und Therapeuten Josef Aldenhoff Alltag sind. In seinem Wegweiser durch das Labyrinth unserer Seelenzustände erläutert er Empfindungen, die sich zu Depressionen, Sucht, Panik oder Traumata auswachsen können. Er erklärt, was man über ihre Entstehung weiß und wie man Abhilfe finden kann. Unverblümt, realistisch und mit einem Hauch (Selbst-)Ironie vermittelt er notwendiges Wissen und Vertrauen in die seelischen Selbstheilungskräfte. Der Autor ermutigt dazu, heftige Emotionen und psychische Störungen ohne Tabu als Teil unseres Lebens anzunehmen. Schlagworte:Ratgeber Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 367 S.; 22 cm Standort: Psychologie-Emotionen ISBN: 978-3-570-10193-3
Inhalt: Einsamkeit tut weh. Und Einsamkeit macht noch einsamer, wenn man nicht über sie sprechen kann, aus Angst vor Unverständnis oder Ablehnung. Deswegen bedarf es einer großen Portion Mut, sich diesem Gefühlt überhaupt zu stellen. Die gute Nachricht ist: Einsamkeit kann zwar jeden von uns treffen, aber wir müssen sie nicht hinnehmen. Es gibt Mittel und Wege, sie zu überwinden. Eva Wlodarek zeigt anhand von vielen Beispielen und praktischen Übungen, wie Sie wieder mit sich selbst und anderen in Kontakt kommen, Ihr Leben in die Hand nehmen und sich so aus der Einsamkeit befreien.
Jetzt geh ich's an. Wege aus der Einsamkeit Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 239 S. Standort: Psychologie-Emotionen Wlod ISBN: 978-3-466-31032-6
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - Spiegel Bestseller Kailash, München (2017)
Standort: Psychologie-Emotionen
Inhalt: "Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht. Schlagworte:Angstbewältigung, Phobie, Traumata Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 208 S. Standort: Psychologie-Emotionen ISBN: 978-3-424-20177-2
Inhalt: Über die Ursachen der Angst mit vielen gutbrauchbaren Ratschlägen zu deren Vermeidung Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 143 S. Standort: Psychologie-Emotionen Luka ISBN: 978-3-7346-1030-1
Inhalt: Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Stimmen diese aber auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen. Schlagworte:Gedächtnis Systematik: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Umfang: 301 S. Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Shaw ISBN: 978-3-446-44877-3
ein Übungsbuch mit CD Open Focus Aufmerksamkeitstraining durch Aktivierung des Alphazustandes zu Gesundheit und Kreativität finden RM Buch und Medien Vertrieb GmbH, Deutschland (2008)
Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität
Inhalt: Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Schlagworte:Achtsamkeit, Kulturgeschichte, Philosophie, Psychologie, Reizüberflutung Systematik: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Umfang: 288 Seiten Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität ISBN: 978-3-462-00103-7
Inhalt: Kaum etwas schafft so viel Vertrauen wie das Gefühl, gehört zu werden!
Der Psychoanalytiker und Familientherapeut Michael P. Nichols hat 35 Jahre lang in seiner Praxis mit Menschen gearbeitet und erlebt, wie Missverständnisse, Vorwürfe und Frustration echte Kommunikation verhindern. Seine Erkenntnis: Erst durch achtsames Zuhören entstehen Nähe und Vertrauen. Und das ist genau das, was uns glücklich macht!
Das Dilemma: Wir haben verlernt, wirklich zuzuhören. Die Aufmerk-samkeitsspanne ist in den letzten Jahren stetig gesunken. Und der Wunsch, selbst etwas zu sagen, ist oft größer als die Bereitschaft, dem Gegenüber mit ungeteilter Aufmerksamkeit zu begegnen. Wie wir wieder lernen, einander zuzuhören und dadurch Vertrauen gewinnen, zeigt Nichols mit diesem Leitfaden.
DIE MACHT DES ZUHÖRENS hilft dabei die eigenen Reaktionen zu verstehen und zu erkennen, welche Vorgänge dahinterstecken, wenn wir nicht richtig zuhören: versteckte Annahmen, unbewusste Bedürfnisse und emotionale Reak tionen.
Darüber hinaus widmet sich Nichols ausführlich den unterschiedlichen Beziehungsarten: der Beziehung zum Partner, zu Kindern, Freunden, Kollegen - und erklärt, was in diesen Konstellationen oft schiefläuft und wie Sie es besser machen können.
Dieses Buch ist ein wahrer Kommunikationstrainer mit praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels - für Privatleute wie für Menschen, die sich beruflich mit Kommunikation beschäftigen. Es hat bereits 125.000 Lesern effektiv dabei geholfen, ihre Beziehungen zu verbessern. Eine Hymne an die Empathie und ein Garant fürs Glücklichsein. Probieren Sie's aus! Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 352 S. Standort: Psychologie-Kommunikation ISBN: 978-3-96257-038-5
Ein Arschloch kommt selten allein so werden Sie mit schwierigen Zeitgenossen fertig Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2017)
Standort: Psychologie-Kommunikation
Inhalt: Die unter Pseudonym schreibende Autorin ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. In ihrem Ratgeber stellt sie 9 der gängigsten Arten von schwierigen Zeitgenossen vor. Sie gibt viele Tipps zum Umgang untereinander aber auch mit normalen Zeitgenossen. Abschließend erfolgt ein Selbsttest. Die unter Pseudonym schreibende Autorin (vgl. a. "Die Welt, die ist ein Irrenhaus, und hier ist die Zentrale") ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. In ihrem humorvollen Ratgeber stellt sie 9 der gängigsten Arten von schwierigen Zeitgenossen vor wie z.B. den Querulanten, den Eigenbrötler und den Klammeraffen. Ausführlich erklärt sie deren frühkindliche Entwicklung aus tiefenpsychologischer Sicht sowie ihre Stärken und Schwächen im Umgang mit anderen Mitmenschen. Ebenso gibt sie Ratschläge zur Partnerwahl für diese schwierige Personengruppe, aber auch Tipps zum Umgang mit ihnen für die "normalen" Zeitgenossen. Ganz besonders interessant und unterhaltsam ist der Selbsttest zur eigenen Typenbestimmung und deren Auswertung. Bestimmt entdeckt jeder Leser, jede Leserin an irgendeiner Stelle einen Wiedererkennungseffekt. Neben "Woran erkennt man ein Arschloch?" von M. Wittblum gut einsetzbar und aufgrund des forschen Titels bestimmt kein Regalhüter. Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 235 S. Standort: Psychologie-Kommunikation ISBN: 978-3-499-63212-9
Inhalt: In seinem neuen Buch "Generation Beziehungsunfähig" bringt Nast die Dinge auf den Punkt und beschreibt unvergleichlich charmant die Stimmung seiner Generation: Weshalb wir uns gegenseitig als beziehungsunfähig bezeichnen, wie tinder unsere Partnersuche verändert und warum wir uns immer wieder selbst in den Mittelpunkt stellen, ohne Rücksicht auf Verluste.
Gute Beziehungen Wie sie entstehen und stärker werden - wirksame Konfliktbewältigung in Familie und Beruf Klett-Cotta, Stuttgart (2013)
Standort: Psychologie- Kommunikation
Inhalt: Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein. Schlagworte:¤Kommunikation, ¤Kritik, ¤Ratgeber, ¤Sachbuch Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Psychologie-Kommunikation ISBN: 978-3-466-30858-3
Inhalt: Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichts Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern - nun, in "Leicht gesagt!" aber zeigt sie uns, wie wir nicht nur gekonnt parieren, sondern mit guter Kommunikation Konflikte im Alltag, im Job, in der Familie und der Liebe nachhaltig lösen und uns endlich wieder verstehen. Denn: Gute Kommunikation ist der erste Schritt zu guten Beziehungen. Unsere Worte haben die Macht, unsere Welt zu verändern. Wir können damit Liebe ausdrücken, Trost spenden und unsere Liebsten motivieren, über sich hinauszuwachsen. Immer wieder müssen wir aber auch schlechte Nachrichten überbringen oder unangenehme Gespräche führen. In diesem Ratgeber erklärt die Trainern Nicole Staudinger, wie wir: das erreichen, was wir wirklich wollen anderen richtig zuhören Unangenehmes empathisch ansprechen Vertrauen schaffen Anhand von 7 Wegen zu guter Kommunikation beschreibt Nicole Staudinger in gewohnt unterhaltsamer Weise und anhand anschaulicher Alltagssituationen, worauf es bei der guten Kommunikation ankommt. Und wie viel wir durch sie erreichen können. Schlagworte:Beziehung, Kommunikation, Ratgeber Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 207 Seiten Standort: Psychologie-Kommunikation Stau ISBN: 978-3-426-79094-6
Inhalt: Man kann den Mangel an Respekt bedauern. Oder selbst anfangen, andere zu respektieren. Schlagworte:Verhaltensweisen Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 303 S. Standort: Psychologie-Kommunikation Stro ISBN: 978-3-629-02240-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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