Inhalt: Psst, kleine Schlafmützen, es ist Zeit für die Schlummerbande! Unser Schlummerhase begleitet dich mit ruhiger klassischer Musik beliebter Komponisten ganz sanft ins Land der Träume. Zu den beruhigenden Klängen von Bach, Mozart oder Beethoven kannst du dich entspannt ins Bett kuscheln, loslassen und friedlich einschlummern.
Psst, ein Hinweis für eure Eltern:
Wir haben die Auszüge der klassischen Musikstücke für unsere kleinen Schlafmützen extra ruhig und sanft instrumentiert, so entsteht eine einzigartige Klangästhetik, die eine beruhigende Wirkung entfaltet, garantiert müde macht und Eltern und Kinder sanft in den Schlaf wiegt.
ab 3 Jahren, 90 Min.
WLAN und Toniebox erforderlich Systematik: KK Umfang: 1 Tonie Figur Standort: Tonies Kinderlieder EAN: 4251192126801
Inhalt: "Wald tut gut!" Diese Erfahrung kann jeder Mensch machen, der sich für eine Weile entspannt in einem Wald aufhält. Die Wirkung kann man aber verstärken, wenn man den Wald mit allen Sinnen genießt, wenn man den Wald bewusst sieht, hört, riecht, schmeckt und fühlt. Der Kraftort Wald kann außerdem zu einer Entschleunigung für Körper und Geist beitragen, beim Stressabbau helfen sowie Wohlbefinden und Gesundheit fördern. Wald, die "Urheimat des Menschen", achtsam im Einklang mit der Natur zu erleben ist auch Ziel des "Waldbadens", einer neuen Bewegung, die ihren Ursprung in Japan als Therapie für stressgeplagte Arbeitnehmer hat. Zahlreiche Übungen, Rezepte, Hinweise auf Heilmittel regen nachdrücklich zu Waldbesuchen an, die durch Informationen über das Ökosystem und den Lebensraum Wald sowie zahlreiche Farbfotos unterstützt werden. Allen Büchereien nachdrücklich zu empfehlen.
Informationen über das Ökosystem und den Lebensraum Wald und die große Bedeutung eines Waldaufenthalts zum Stressabbau. Systematik: Tiere & Pflanzen - Pflanzen Umfang: 264 S., 261 farb. Abb. Standort: Tiere & Pflanzen - Pflanzen ISBN: 978-3-03800-073-0
Inhalt: Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den "Steinen des Glücks" zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lama auf den Weg und trifft unterwegs freundliche Tiere, die ihr in kleinen, gemeinsamen Übungen zu mehr Ruhe und innerer Kraft verhelfen. Wird Sara Lama die magischen Steine finden? Am Besten, ihr macht einfach mit und findet es heraus! So lernt ihr ganz nebenbei, auf euch, euren Körper und eure Empfindungen zu achten. Lama-Sté!
ab 4 Jahren, 60 Min.
WLAN und Toniebox erforderlich Systematik: KK Umfang: 1 Tonie Figur Standort: Tonies KK Yoga EAN: 4251192133267
Inhalt: Schau mal, das ist Faultier Mo, dein neuer Fantasiereisebegleiter. Mit ihm erkundest du acht unglaubliche Orte, die dein Herz höherschlagen lassen, werden. Lass dich von Mos sanfter Stimme in den geheimnisvollen Regenwald entführen, schwimme mit Delfinen oder schwebe im Heißluftballon über deine schöne Welt. Alles, was du brauchst, ist deine Vorstellungskraft und die Fähigkeit die Augen zu schließen. Du kannst Mos Fantasiereisen immer und immer wieder hören und so jederzeit zurückkehren an deinen Lieblingsort. Gute Reise! Die ca. 8-minütigen Fantasiereisen mit Faultier Mo bieten Kindern ab 4 Jahren kleine Auszeiten vom Alltag und helfen ihnen, sich auszuruhen, zu erholen und neue Kraft zu sammeln. Für Mos Traumreisen nutzt Kinderbuchautorin und Diplom-Psychologin Andrea Schütze kindgerechte Elemente aus der Progressiven Muskelrelaxation und dem Autogenen Training.
ab 4 Jahren, 76 Min.
WLAN und Toniebox erforderlich Systematik: KK Umfang: 1 Tonie Figur Standort: Tonies KK F EAN: 4251192118769
Inhalt: Der FBI-Beamte Drex Easton ist seit vielen Jahren auf der Suche nach dem Serienmörder Weston Graham, der reiche Frauen tötet, um an ihr Vermögen zu gelangen. Nun glaubt er, in Jasper Ford, Ehemann der reichen Talia, den Gesuchten gefunden zu haben. Easton ist fest davon überzeugt, dass Talia in großer Gefahr ist, das nächste Opfer zu werden. Er mietet sich, als Schriftsteller getarnt, im Nachbarhaus ein und sucht den Kontakt zu beiden. Es beginnt ein Katz- und Maus-Spiel, denn Jasper traut dem neuen Nachbarn nicht. Doch nicht nur Jasper hat etwas zu verbergen. Kompliziert wird es, als Drex sich in Talia verliebt. Als weitere Morde geschehen, spitzt sich die Lage zu und Drex muss handeln. Systematik: SL Umfang: 6 CDs, 7 Std. 47 Min. Standort: CD 22125/1-6 SL Brow ISBN: 978-3-8371-5687-4
Inhalt: Jamal beobachtet, wie eine Frau in der Normandie die Klippen hinunterstürzt. Alles deutet auf einen Selbstmord hin, wäre da nicht die Ähnlichkeit mit einem Fall genau 10 Jahre zuvor. Alle Zusammenhänge scheinen unwirklich und außer Jamal gibt es keine Zeugen.
Aus dem Franz. übers. Systematik: SL Umfang: 363 S. Standort: SL Buss ISBN: 978-3-352-00676-0
Inhalt: Eine glückliche Familie inmitten der heilen Welt einer paradiesischen Insel. Türkisblaues Wasser, Sonne, Palmen - ein Traum, der plötzlich zu einem Alptraum wird, als Liane verschwindet und ihren Mann Martial mit ihrer kleinen Tochter Josapha verzweifelt zurücklässt. Alles deutet auf ein brutales Verbrechen hin, und schon bald weiß Josapha nicht mehr, wem sie überhaupt noch trauen kann.
Aus dem Französischen übersetzt Systematik: SL Umfang: 399 Seiten Standort: SL Buss ISBN: 978-3-7466-3193-6
Inhalt: 1980. In der Vorweihnachtsnacht kommt es im verschneiten Jura zu einem tragischen Unfall: Ein Flugzeugabsturz, den allein ein kleines Baby überlebt. Doch auf der Passagierliste sind zwei Säuglinge vermerkt, beide Mädchen, beide drei Monate alt. Welches der Babys wurde gerettet? In einer Zeit, in der es noch keine DNA-Tests gibt, ist dies kaum mit Sicherheit nachzuweisen. In einem aufwühlenden Sorgerechtsprozess, den die Großeltern beider Familien führen, fällt trotz letzter Zweifel schließlich ein Urteil: Emilie Vitral hat überlebt, nicht Lyse-Rose de Carville. Achtzehn Jahre später entdeckt ein Privatdetektiv den Schlüssel zur Wahrheit, kurz darauf wird er tot aufgefunden. Zuvor aber hat er Emilie seine Aufzeichnungen zukommen lassen, die das Leben der jungen Frau von Grund auf verändern.
Aus dem Franz. von Olaf Matthias Roth Systematik: SL Umfang: 412 S. Standort: SL Buss ISBN: 978-3-352-00876-4
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit traumhafter Entspannungsmusik Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Neptun Media Gmbh, München (2006)
Standort: CD 77
Inhalt: Was würdest du tun, ...... wenn plötzlich eine Stimme in dir ruft?... wenn sie dir von einem düsteren Geheimnis erzählt?... wenn du nicht weißt, ist sie Freund oder Feind?... wenn das Schicksal der Welt davon abhängt, ob du ihr vertrauen kannst?Halloween steht vor der Tür. Und nur Nico, Opal, Tyler, Emma und Logan wissen, dass eine echte Bestie auf der Insel lauert. Als das Wetter verrücktspielt und die Bucht sich rot färbt, müssen die Freunde alles daran setzen, ihr Geheimnis zu schützen. Denn ein Filmteam wird auf sie aufmerksam und droht das dunkle Gewässer des Finstertiefs erneut zu entfesseln. Da hört Opal plötzlich eine Stimme, die sie und die anderen aufs offene Meer lockt ... Band 2 der atemberaubenden Mystery-Trilogie Systematik: K Umfang: 400 S. Standort: K Cond ISBN: 978-3-7373-4181-3
Inhalt: Ein mysteriöses Wasserbecken auf einer von Menschen gemiedenen Insel wird zum Ausgangspunkt eines gefährlichen Abenteuers. Niemand aus dem Küstenort Timbers traut sich freiwillig in die Stumme Bucht, einem von steilen Klippen umrandeten Meeresarm, der das ganze Jahr über in Nebel gehüllt ist. Als Nicos teure Drohne genau über dieser Bucht abstürzt, verdrängt der Junge seine diffusen Ängste und wagt sich mit seinen besten Freunden Emma und Tyler ins Unbekannte. Auf einer Insel vor dieser Bucht finden die Kinder mitten auf einem See ein verlassenes Hausboot. Das unheilvoll düstere Wasserbecken in dessen Untergeschoß zieht sie magisch an. Wer hineinspringt, taucht nach kurzer Zeit draußen im See wieder auf. Nach jedem Sprung erscheinen Figuren aus der Fantasie der Beteiligten, werden für kurze Zeit als Phantom sichtbar und verschwinden wieder. Begeistert widmen sich die Freunde diesem vermeintlich harmlosen magischen Abenteuer. Doch als sie merken, dass sie die immer unheimlicher werdenden Gestalten nicht mehr kontrollieren können, ist aus dem fröhlichen Spaß längst eine alles bedrohende Gefahr geworden. Systematik: K Umfang: 320 S. Standort: K Cond ISBN: 978-3-7373-4180-6
Inhalt: Kurz vor Hitlers Machtergreifung gerät ein Kriminalpolizist ins Spannungsfeld von Gestapo, SA, SS, SD und KPD. Berlin kurz vor Hitlers Machtergreifung, die Nazis sind bereits sehr mächtig. Es brodelt in der Stadt, die Arbeitslosenzahlen steigen enorm und überall herrscht Hunger und Armut. Kommunisten und Nazis verprügeln und ermorden sich gegenseitig. Im November 1932 stürmen sieben SA-Männer eine Berliner Kneipe und erschießen Kurt Esser, Redakteur des KPD-Blatts "Rote Fahne". Der junge Kriminalassistent Karl Raben soll ermitteln. Das Interesse der Berliner Polizei, den Mord aufzuklären, hält sich in Grenzen, Karl Raben aber will Gerechtigkeit und es gelingt ihm, den Haupttäter, SA-Sturmführer Gustav Fehrkamp, nach langer Jagd, die ihn bis nach Wien führt, zu verhaften. Fehrkamp wird vom Gericht zum Tode verurteilt, wird aber nach der Machtübernahme der Nazis im Januar 1933 begnadigt. Karl Raben gerät zwischen alle Fronten, denkt schließlich sogar daran auszuwandern. - Der Autor beschäftigt sich in seinem neuesten Roman, dem Auftakt einer historischen Thriller-Reihe, mit Deutschland in der Übergangszeit von der Weimarer Republik zum Nationalsozialismus. Er dokumentiert das Handeln bekannter Personen, v.a. aus dem nationalsozialistischen Dunstkreis, allen voran Reinhard Heydrich, aber auch Goebbels, Himmler, Göring u.v.a. Dabei vermittelt er tiefe Einblicke in die politischen Zusammenhänge und ihre Auswirkungen auf den Einzelnen in dieser dunklen Zeit. Die Geschichte ist atmosphärisch dicht, besticht mit klugen Dialogen und gut gezeichneten Figuren, fiktive und authentische Ereignisse sind in kurzen Kapiteln und mit zahlreichen Szenenwechseln sehr ausführlich und teils bedrückend dargestellt. Systematik: SL Umfang: 487 Seiten Standort: SL Ditf ISBN: 978-3-570-10449-1
Inhalt: Ulf Norrstig, knapp 70 Jahre alt, lebt und arbeitet als Jagdleiter im schwedischen Hälsingland. Als er einem Wolfsrüden begegnet, verändert das seine Sicht auf die Natur und die Wildnis nachhaltig: Er möchte das prächtige Tier unbedingt vor den Nachstellungen seiner Jagdkollegen schützen. Gleichzeitig erkennt der schwer herzkranke Mann, dass er selbst in seinen jüngeren Jahren viel zu zerstörerisch mit den Wäldern und Wildtieren seiner Heimat umgegangen ist. Ihm wird klar, dass ein solches Verhalten die Natur und Umwelt auf lange Sicht zerstören wird. Es kommt zum Konflikt mit seinen Jagdgenossen, und Ulf zieht sich immer mehr zurück. Dann bekommt er einen Herzinfarkt, und nach seiner Genesung erlebt er ein Desaster: Seine Jagdhütte wurde abgebrannt, in den Resten findet man das Skelett des jungen Wolfes. Systematik: SL Umfang: 206 Seiten Standort: SL Ekma ISBN: 978-3-492-05967-1
Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas u. Streichelmassagen entspannen u. innere Stille finden Ökotopia Verl., Münster (2009)
Standort: Für Eltern Entspannen Pä 2.73 Erke
Inhalt: Eine vielseitige Auswahl an Ruhe und Entspannungsspielen, eingebettet in fantasievolle Themen. Daneben finden ErzieherInnen und PädagogInnen hilfreiche Hinweise zum kindgerechten Umgang mit Entspannungsmethoden. Die wunderschönen Illustrationen zeigen, wie genussvoll Stillemomente mit Kindern gestaltet und erlebt werden können.Gestresste Eltern, überforderte ErzieherInnen, Hektik und Leistungsdruck in der Schule wie sollen Kinder da ruhig und ausgeglichen sein? Die erfolgreiche Autorin und Entspannungspädagogin Andrea Erkert zeigt, wie kinderleicht das geht: Behutsam führt sie Kinder zwischen 4 und 8 Jahren über einfache Wahrnehmungs- und Sinnesspiele an kurze Ruhemomente heran. Auf dieser Grundlage fällt den Kindern das Einlassen auf Ruhespiele wie Streichelmassagen, Mandalas, meditative Tänze und Fantasiereisen mit Formeln aus dem Autogenen Training nicht schwer. Alle Angebote sind in kindgerechte Themen eingebettet und lassen sich z. T. auch in der freien Natur umsetzen. Abgerundet wird das Buch durch methodische Hinweise zu Autogenem Training, Raumgestaltung und Entspannungsmusik. Dazu hat der bekannte Komponist Martin Buntrock auf der gleichnamigen CD zu jedem Kapitelthema eine spezielle Entspannungsmusik entwickelt, die vor allem für die Fantasiereisen einen wunderbaren Rahmen bietet zum Ausruhen, Stillwerden und Träumen.
Auch als gleichnamige CD vorh. Systematik: Für Eltern-Entspannen Umfang: 109 S. : Ill. Standort: Für Eltern Entspannen Pä 2.73 Erke ISBN: 978-3-86702-082-4
Loslassen vom Alltag 62 Minuten durchgängige spezielle Entspannungsmusik zum Loslassen, Wohlfühlen und Genießen Neptun (2021)
Standort: CD 22048 Musik-CDs Entspannung
Inhalt: Lassen Sie ab von Anspannung, Stress und allen Sorgen des Alltags und finden Sie mit dieser wundervollen CD jederzeit Entspannung, Besinnung und Zeit zum Wohlfühlen. Gomer Edwin Evans verleiht mit seinen fragilen, zärtlichen und sanften musikalischen Melodien dieser speziellen Entspannungsmusik eine ganz besondere Note. Umfang: 1 CD, 63 min Standort: CD 22048 Musik-CDs Entspannung ISBN: 978-3-95766-445-7
Inhalt: Der Golfclub in Niederkaltenkirchen ist dem Eberhofer ein Graus. Er stört sich an den Mitgliedern, den gschleckten, den angeberischen, und an dem protzigen Clubhaus. Jetzt, wo er dorthin unterwegs sein muss, weil es einen Toten im Gebäude gibt, kocht der Ärger besonders hoch. Der Tote ist der erschlagene Präsident des Clubs, Paulus, im Saunabereich liegt er und der Arzt verweist auf massive Verletzungen am Kopf. Mit einem Golfschläger wurde er getötet. Eberhofers wunderlicher und unorthodoxer Ermittlerkumpan Rudi Birkenberger findet heraus, dass ein Schläger Nummer 7 benutzt worden sein muss, so einer fehlt bei den Gerätschaften im Vorraum. Die Tochter des Toten, Tessa, ist auch keine Hilfe. Ein verfeindeter Clan aus dem Fischgeschäft ist zwar froh über den Tod des Konkurrenten, mehr ist aber nicht zu eruieren. Überhaupt ist Birkenberger derjenige, der die meiste Ermittlungsarbeit macht. Eberhofer ist privat ziemlich eingespannt. Seine Partnerin Susi kandidiert als Bürgermeisterin, die Oma ist zur Kur und die Haushaltshilfe ist zwar äußerst attraktiv, aber als Hilfe nicht unbedingt geeignet. Erst als Birkenberger in alten Tagebüchern der bereits vor einiger Zeit verstorbenen Frau des Toten Clubpräsidenten einen Hinweis auf eine weitere Tochter neben Tessa findet gibt es neue Ermittlungsansätze, Eberhofer und Birkenberger lösen auf. Systematik: SL Umfang: 288 Seiten Standort: SL Falk ISBN: 978-3-423-26377-1
Inhalt: Der abgetrennte Frauenfinger, den eine Krähe auf dem Balkon vom Birkenberger Rudi fallen lässt, gehörte einer Prostituierten. Der Eberhofer Franz und der Rudi ermitteln also im Rotlichtmilieu. Während der Wiesn werden weitere Frauenleichen entdeckt, alle ermordet mit einer makaberen Waffe. 6. Fall. Systematik: SL Umfang: 6 CDs, ca. 464 Min. Standort: CD 1766/1-6 SL Falk ISBN: 978-3-86231-417-1
Inhalt: Volkskrankheit Craniomandibuläre Dysfunktion: Die angesehene CMD-Expertin Dr. Hamide Farshi erzählt unterhaltsam und praxisnah, wie wir aus dem Mund heraus den ganzen Körper heilen Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. Als ganzheitlich arbeitende Zahnärztin und Funktionsdiagnostikerin ist Dr. Hamide Farshi mit Patientinnen und Patienten konfrontiert, die teils jahrelang an unbestimmten Schmerzen leiden. Ursprung häufig: der Mund, genauer eine Fehlstellung der Kiefergelenke. Man spricht von Craniomandibulärer Dysfunktion, kurz CMD. Schätzungsweise mindestens jeder Zweite hat damit einmal in seinem Leben zu tun. Mögliche Symptome sind etwa Rücken-, Schulter-, Nacken-, Muskel und Gelenkschmerzen, Migräne und Tinnitus, Schwindel, sogar Herz- und Darmprobleme. Im Rahmen von Behandlungen der Symptome wird eine CMD oft nur zufällig diagnostiziert, da häufig kein ganzheitlicher Behandlungsansatz verfolgt wird. Das Buch zeigt die Zusammenhänge auf, geht auf CMD-Merkmale im Gesicht ein, hilft bei der Selbstdiagnose und bietet die besten Übungen für einen entspannten Kiefer. Systematik: Gesundheit - Schmerz Umfang: 176 Seiten, 40 Fotografien, 5 Illustrationen Standort: Gesundheit - Schmerz ISBN: 978-3-8338-9248-6
ein Übungsbuch mit CD Open Focus Aufmerksamkeitstraining durch Aktivierung des Alphazustandes zu Gesundheit und Kreativität finden RM Buch und Medien Vertrieb GmbH, Deutschland (2008)
Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität
Inhalt: Entspannung und bessere Wahrnehmung durch Open Focus. Systematik: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Umfang: 224 S. Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität ISBN: 978-3-442-33819-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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