Inhalt: Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt - unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät. Der Mediziner Felix Dahlmanns war selbst von Psoriasis betroffen. Er hat eine hocheffektive Strategie entwickelt, mit der sich verschiedenste Hautprobleme auf natürliche Weise von innen heraus kurieren lassen, und das ohne Cortisonsalben oder andere Hautpflegeprodukte. Kernstück seiner Methode sind eine basenbildende Ernährung sowie die Zufuhr gezielter Nährstoffe durch Algenshakes und Superfoods: - Flüssigkeiten wie Zitronenwasser, Tees und kaltgepresste Säften hydrieren den Körper auf gesunde Weise. - Superfoods wie Weizengras und Chlorella versorgen die Zellen mit essenziellen Mikronährstoff en. - Verschiedene Maßnahmen regen die Entgiftungsorgane des Körpers wie Leber und Darm, Nieren, Lymphgefäßsystem, Haut und Lunge an und unte rstützen sie. - Gezielte Entspannungsübungen helfen dabei, wieder in die eigene Mitte zukommen. Schlagworte:Akne, Dermatologie, Diät, Hautkrankheit, Hautkrankheit / Diät, Hautpflege, Ratgeber, Schuppenflechte Systematik: Gesundheit - Allergie & Haut Umfang: 316 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Allergie & Haut ISBN: 978-3-424-63204-0
Inhalt: Stehst du oft ratlos vor den Regalen der Drogerie? Vertraust du den aussichtsreichen Werbeslogans, die dir strahlend schöne Haut, porentiefe Reinheit, einen faltenfreien Teint ohne Pickel und Mitesser versprechen? Liest du, was hinten auf den Verpackungen deiner Pflegeprodukte steht? Oder besser gesagt: verstehst du es?
Shenja Garder entlarvt fragwürdige Verkaufsargumente der Kosmetikindustrie und zeigt dir, worauf es tatsächlich ankommt, wenn du dir eine milde und wirksame Hautpflegeroutine zusammenstellen willst. Von der Reinigung, über Pflege bis hin zu Sonnenschutz, ob Inhaltsstoffe, Funktionsweisen oder Anwendungsgebiete - dieses Buch liefert den Durchblick im Skincare-Dschungel. - ob Rötungen, Pickel oder Pigmentflecken: die richtigen Inhaltstoffe für alle Bedürfnisse - erforscht oder erfunden: Hautpflege-Mythen und was dahintersteckt - mit praktischem Guide für den Drogerie-Besuch Creme oder Serum, Reinigungsgel, -schaum oder -milch, chemis che oder mechanische Peelings, mineralischer oder chemischer Sonnenschutz? Kollagen, Hyaluronsäure, Retinol, Vitamin C, Niaciamid, AHA oder BHA? Das Angebot auf dem Skincare-Markt ist riesig, und lässt uns Verbraucherinnen oft mit Fragen zurück: Verstopfen bestimmte Inhaltsstoffe die Poren? Ist Naturkosmetik besser für die Haut? Bekomme ich einen Vitamin-D-Mangel, wenn ich Sonnencreme benutze? Wirken Anti-Aging-Produkte wirklich gegen Falten? Brauche ich unterschiedliche Gesichtscremes für tagsüber und nachts? Für Drogistin Shenja Garder sind die Aufklärung geläufiger Mythen rund ums Thema Hautpflege, das Aufdecken zweifelhafter Werbeversprechen und die Wissensvermittlung in Bezug auf kosmetische Inhaltstoffe und ihre Wirkweisen ein Anliegen. Schlagworte:Hautpflege, Kosmetik, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Allergie & Haut Umfang: 191 Seiten Standort: Gesundheit - Allergie & Haut Gard ISBN: 978-3-7459-0994-4
Inhalt: Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die Hand wegziehen, wenn wir aus Versehen in ein Messer greifen, schützt uns davor, zu überhitzen oder zu erfrieren, und schirmt uns vor gefährlichen Eindringlingen ab. Keine Erregung, kein Sex ohne - unsere Haut. In ihrem so aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die fernsehbekannte Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch nicht vor Pusteln, Falten, Fußkäse und anderen Tabus zurück. Mit großer Begeisterung erzählt sie, warum Sex schön macht, Männer keine Cellulite bekommen und warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt.
Total allergisch - na und? Das Mutmachbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co Springer, Berlin [u.a.] (2019)
Standort: Gesundheit - Allergie & Haut
Inhalt: Juckreiz, Niesattacken, Atemnot - wer allergisch ist, kennt diese Symptome und auch den Frust, dass es schon wieder losgeht, mit dem Heuschnupfen, mit einem Neurodermitisschub oder einer allergischen Reaktion auf Lebensmittel. Dabei gibt es viele Tipps und Tricks für den Alltag, um Allergien in den Griff zu bekommen. Auch Herausforderungen wie ein Kindergeburtstag, ein Schulausflug oder eine Urlaubsreise lassen sich mit guter Vorbereitung meistern. Das Miteinander ist ebenfalls Thema des Buchs: Wie gehe ich mit Belastungen oder mit unsensiblen Kommentaren anderer um? Sicher ist: Man steht nicht alleine da, es gibt Hilfe! Die Medizinjournalistin Daniela Halm ist selbst Mutter einer Tochter mit verschiedenen Allergien und kennt beides: persönliche Erfahrungen im Umgang mit der Erkrankung, aber auch die medizinischen Fakten rund um Allergien und was Patienten in Zukunft helfen könnte. Mit diesem Buch will sie vor allem Kindern und Jugendlichen mit Allergien und ihren Familien Mut machen und ihnen mit praktischen Tipps das Leben erleichtern. Eine spannende Reise durch die Welt der Allergie, nicht nur informativ, sondern auch mit einem Augenzwinkern erzählt. Systematik: Gesundheit - Allergie & Haut Umfang: 348 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit - Allergie & Haut ISBN: 978-3-662-57271-9
Tschüss Heuschnupfen - Endlich frei von quälenden Allergie-Symptomen in nur 5 Tagen Auch bei Hausstaub- und Tierhaarallergien (Ohne Medikamente & sonstige Mittel) BoD - Books on Demand, Norderstedt (2019)
Standort: Gesundheit - Allergie & Haut
Inhalt: GANZ OHNE Medikamente und sonstige Mittel in nur 3-5 Tagen endlich wieder frei durchatmen können? JA, das ist möglich! Leiden auch Sie an den typischen Allergie-Symptomen wie geröteten und juckenden Augen, Fließschnupfen, verstopfter Nase, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und vielleicht sogar schon allergischem Asthma? Dann wird es höchste Zeit, dass sich das endlich ändert, damit Sie nicht nur Frühling und Sommer wieder so richtig genießen können! Fakt ist: Es gäbe die meisten der sogenannten Zivilisationskrankheiten nicht, würde der zivilisierte Mensch sich gesund und artgerecht ernähren! Und was Ärzte meist verschweigen: Auch Pollen-, Hausstaub- und Tierhaarallergien sind solche Krankheiten, die sich durch eine relativ einfache Ernährungsumstellung ganz leicht in den Griff bekommen lassen. Schlagworte:Asthma, Erfahrungsbericht, Ernährung, Heuschnupfen, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Allergie & Haut Umfang: 72 Seiten Standort: Gesundheit - Allergie & Haut ISBN: 978-3-7494-4875-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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