Apotheken Umschau Depression verstehen und achtsam begleiten Was die Diagnose bedeutet. Wie Sie Betroffene fürsorglich unterstützen. Was Sie für sich selbst tun können Wort & Bild Verlag, Baierbrunn (2023)
Standort: Gesundheit Angst & Depression
Inhalt: Eine Depression kann einen Menschen völlig verändern. So kann aus einer lebenslustigen Person auf einmal jemand werden, der völlig antriebslos durch das Leben irrt. Depressive Menschen leiden häufig an Schuldgefühlen, innerer Leere und Hoffnungslosigkeit und ziehen sich völlig aus der Beziehung oder aus Freundschaften zurück. Für Angehörige und Nahestehende ist das oft schwer zu auszuhalten. Oft entwickeln sie selbst negative Gefühle oder gar über den erkrankten Menschen. Überlastung und Erschöpfung sind oft die Folgen. Dieses Buch möchte Sie und Ihren Angehörigen auf dem weiteren Weg mit der Depression begleiten und Ihnen wie eine gute Freundin zur Seite stehen. In diesem Ratgeber erhalten Sie jede Menge Informationen rund um das Thema Depressionen. Sie erfahren viel Wissenswertes, das Ihnen im Alltag helfen und Ihrem Angehörigen Sicherheit, Vertrauen und Freude schenken kann. Darüber hinaus bekommen Sie einen Überblick über Unterstützungsmöglichkeiten für sich selbst. Schlagworte:Depression, Ratgeber, Selbstfürsorge Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 120 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Angst & Depression ISBN: 978-3-927216-84-6
Inhalt: Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-424-20205-2
Inhalt: Depression als schwere Erkrankung verursacht nicht nur tiefes Leid bei dem Betroffenen, sie belastet auch die nahen Angehörigen sehr stark. Schuldgefühle, Unsicherheit, aber auch Ärger über den Erkrankten und bohrende Zukunftssorgen quälen das Umfeld. Die Depression ist für Partner und Familie bedrückender als viele andere schwere Erkrankungen. Dieses Buch stärkt ihnen den Rücken, macht Mut für die schwere Betreuungsaufgabe und klärt über die Krankheit auf. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 252 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-466-30937-5
Inhalt: Psychologischer Ratgeber für die Selbsthilfe Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und was kann ich selbst für mich tun, um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden? Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf, welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden, wie die Verhaltenstherapie, heute helfen, und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige. Schlagworte:Burnout, Depression, Fatigue, Psychische Gesundheit, Psychische Störung, Psychische Störung / Resilienz / Salutogenese / Psychische Gesundheit, Psychotherapie, Ratgeber, Resilienz, Salutogenese Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-426-65925-0
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