Inhalt: Hilfreiche Tipps für ein glücklicheres Leben ohne Perfektionismus Schlagworte:Partnerschaft Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 271 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-65733-1
Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten C. Bertelsmann, München (2023)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede_r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Schlagworte:Gesunde Lebensführung, Glück, Psychische Gesundheit, Psychische Gesundheit / Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Resilienz Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 254 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-570-10461-3
Mehr Power für den Kopf Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht Piper TB, München (2020)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Elst
Inhalt: In erster Linie für ältere Menschen war "Bonusjahre" und "Leben geht durch den Magen" des Showmasters Frank Elstner gedacht, in denen es um die Bedeutung der Bewegung und der richtigen Ernährung ging. Hier steht die Psychologie im Vordergrund. Ziel ist, das Leben besser in den Griff zu bekommen - und das ist natürlich für alle Altersstufen von Bedeutung. Im Dialog mit dem Neurowissenschaftler und Mediziner Thorsten Kienast geht es darum, wie die persönliche Psyche funktioniert, warum es wichtig ist, immer wieder neue Wege zu beschreiten, Macht über die Gefühle und Gedanken zu bekommen, innere Energiequellen zu erschließen und gleichzeitig zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden bis zum abschließenden Krisenmanagement. Zahlreiche "Praxistests" regen zum Nachdenken über das eigene Verhalten an. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben kann das Buch, nicht zuletzt wegen des bekannten Autors, breit empfohlen werden. Bonusjahre - Mehr Power für den Kopf! Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab - die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens! Frank Elstner und der Psychotherapeut und Mediziner Thorsten Kienast zeigen in diesem Buch, wie man mentale Kraft aufbaut,Stress effektiv abbaut,Probleme löst und zu innerer Ruhe findet,wie man aufhört, sich unnötige Sorgen zu machen,mit Ängsten umgeht und sich nicht länger selbst im Wege steht.Wir können uns jederzeit positiv verändern und unseren Alltag in Eigenregie kraftvoll bewältigen - wenn wir es nur wollen und die richtige Methode haben.
Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Tipps!
Dieses Buch zeigt einen sehr praxiserprobten Weg auf, wie jeder an sich arbeiten kann, um sich einfach (wieder) wohlzufühlen.
Über den Aufbau mentaler Kraft, den Abbau von Stress, die Lösung von Problemen, den Weg zu innerer Ruhe und zu mehr Wohlbefinden. Schlagworte:Gedächtnis, Gedächtnistraining, Geistige Gesundheit Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 288 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Elst ISBN: 978-3-492-07039-3
Inhalt: Immer mehr Menschen klagen heutzutage über eine starke Belastung und Stress in ihrem Alltagsleben. Burnout ist fast dabei, eine Volkskrankheit zu werden. Doch Resilienz - eine gesunde psychische Widerstandskraft, die die Fähigkeit vermittelt, schwierige Lebenssituationen gut zu überstehen - ist lernbar. Das möchte der Autor, Religionslehrer und Klinikseelsorger, mit seinem Ratgeber vermitteln. Er erläutert zunächst, über welche Lebensressourcen wir verfügen: Energie und Motivation, Lebensbejahung und Lebensfreude, Beziehung und Bindung, Selbstwertgefühl und Spiritualität. Er beschreibt, wie sehr unser Alltag immer stärker werdenden Belastungen ausgesetzt ist. Und er erklärt im Hauptteil des Buches, wie wir selbst aktiv werden können, um unser Leben mit neugewonnener Kraft und Lebensfreude zu füllen. In Gesprächen mit Fachleuten aus Wissenschaft, Medizin und Kultur zeigt er auf, wie wir uns gedanklich und mental stärken können. Und mit zahlreichen Übungen und Tipps führt er praktisch vor, wie wir mit unterschiedlichsten Mitteln und ohne übergroßen Aufwand wieder ein gesünderes, stressfreieres und positiveres Leben führen können. Ein ebenso praktischer wie Mut machender Ratgeber.
Wie man mehr Stärke und Widerstandskraft bekommt und seinen Alltag damit besser meistert. Schlagworte:Achtsamkeit, Mindfulness, Resilienz, Selbstschutz Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 176 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Epp, ISBN: 978-3-8436-1211-1
Inhalt: Viele Übungen und Denkanstöße, um das Leben gelassener und zufriedener zu meistern, ohne alles perfekt machen zu wollen.
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: S. 275 Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-407-85944-0
Inhalt: Unsere Gesellschaft ist im Dauerstress. Wo sind sie geblieben, die Tage, an denen Leben leicht und schön war? Es ist Zeit für Veränderung! Michael Winterhoff trifft einmal mehr den Nerv unserer Zeit Durchsetzungsfähigkeit in der Erziehung oder Konfliktangst im Beruf. Aber wir schaffen es nicht, mit ihnen Schluss zu machen. Warum? Es gelingt uns nicht mehr, uns wie Erwachsene zu verhalten. Abgrenzung, Übernahme von Verantwortung, klare Entscheidungen, langfristiges Denken: Fehlanzeige. Der Einzelne kann nicht mehr für sich selbst sorgen, und auch das Verhalten in Wirtschaft, Politik und Institutionen zeigt: Wir sind auf dem besten Weg in eine infantile Gesellschaft. Eine dramatische Entwicklungsschwäche, die uns fertig macht. Der wir aber nicht tatenlos ausgeliefert sind. Warum wir uns vom Leben überfordert fühlen - und wie wir das beenden Vom Opfer zur Persönlichkeit: endlich (wieder) die Verantwortung für das eigene Leben übernehmen Eine kluge gesellschaftliche Analyse mit hohem Wiedererkennungseffekt und Nutzwert für die Leser Schlagworte:Durchsetzen, Gesellschaft, Infantilisierung, Stressbewältigung Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 255 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-328-10137-6
Prüfungsangst und Lampenfieber Bewertungssituationen vorbereiten und meistern Springer-Verl., Berlin (2017)
Standort: Psychologie Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Mit Siebenmeilenstiefeln ins perfekte Leben Ein mitreißendes Motivationsbuch und eine zeitgemäße Methode der Selbstverwirklichung. Leicht verständlich, unterhaltsam und überzeugend zeigt der bekannte Lebenslehrer Wege auf, wie wir unser gesamtes inneres Potenzial ausschöpfen und ganzheitliches Lebensglück gewinnen können. Jeder Mensch besitzt einen Schrank voller "alter Schuhe" - verstaubte Denk- und Verhaltensmuster und Gewohnheiten, die sich unbewusst eingenistet haben und eigentlich nur noch Hemmschuhe sind: Perfektionismus, chronischer Zeitmangel, das Gefühl, sich für andere aufopfern zu müssen usw. Höchste Zeit, Inventur zu machen und diesen Schrank endlich gründlich zu entrümpeln! Mit ganz konkreten Fragen führt der Autor uns zu einer radikal-ehrlichen Bestandsaufnahme unseres eigenen Lebens und bietet Schritt für Schritt die Lösung all unserer Probleme und Lebensfragen: - Frieden schließen mit sich selbst und seiner Vergangenheit - Wie Gedanken Wirklichkeit erschaffen - Schmerz in Freude verwandeln - Eine neue Wahl treffen und die eigene Wahrheit leben Ein Buch für jeden, der in sich noch echte Neugier auf das Leben verspürt und den Mut hat, sich den wesentlichen Fragen seines Daseins zu stellen. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 270 S. + 1 CD-ROM Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7787-9195-0
Reslilienz das Geheimnis innerer Stärke; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben Südwest Verl., München (2015)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Prie
Inhalt: Wie Menschen innere Stärke und Widerstandskrafz (Resilenz) erreichen können. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 191 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Prie ISBN: 978-3-517-09368-0
Inhalt: Wie man authentischer wird, Wenn man zu seiner eigenen Schuld steht. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 334 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Bone ISBN: 978-3-629-13028-0
Inhalt: Selbstbewußtsein kann nur entstehen, wenn man Kenntnis über sich selbst erreicht Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 160 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7088-0440-8
Spiegel-Bestseller Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Das Kind in dir muss Heimat finden - der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Die Autorin hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten.
Spiegel-Bestseller Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weisst, was du willst Das Pease& Pease- Prinzip Ullstein extra, Berlin (2017)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Peas
Inhalt: Endlich: Das Bestseller-Duo Allan & Barbara Pease ist zurück - mit einem Buch, das ebenso praktische wie erfrischende Antworten gibt auf die großen, die lebenswichtigen "Warum"-Fragen. Wenn das Leben ein großes Durcheinander ist, wenn Krisen umschifft und neue Chancen ergriffen werden müssen, dann kommt dieser Leitfaden zum Lebensglück genau richtig. Anhand zahlreicher Beispiele aus eigener Erfahrung schildern die Erfolgsautoren, wie man den eigenen Lebenspfad besser versteht und dabei lernt, Entscheidungen bewusster und selbstbestimmter zu treffen. Was es braucht, um nach Niederlagen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Hierzu stellen Pease & Pease verschiedene Erfolgsstrategien vor, lassen aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit einfließen - und zeigen, wie man die Regeln zum Spiel des Lebens selbst bestimmt. Denn: man muss kein Überflieger sein, um ein Gewinner zu werden! Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 300 S.: zahlr. Ill. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Peas ISBN: 978-3-86493-051-5
Inhalt: "Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren Widerstandsfähigkeit, die gerade in aller Munde ist. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Erfahrungen und unzähligen Gesprächen mit Todkranken und Topmanagern, Flüchtlingen und Häftlingen wirft Samuel Koch spannende Fragen auf: Was gibt Menschen wirklich die Kraft, immer wieder aufzustehen? Kann man Resilienz lernen und wenn ja, braucht es dazu vielleicht andere Ansätze als bisher gedacht? Kompetente Unterstützung auf der Spurensuche bekommt Samuel Koch durch den bekannten Hirnforscher Gerald Hüther. Ein Buch, das inspiriert, die eigene "Stehaufkraft" zu finden! Einige Themen aus dem Buch: · Hoffnung · Dankbarkeit · Langmut · Sanftmut · Demut · Verantwortlichkeit · Disziplin · Dienen · Kreativität · Endlichkeitsbewusstsein · Sinn Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 206 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-86334-211-1
Wenn alles anders kommt zwischen Erschütterung und Neuorientierung : was mich durch Krisenzeiten trägt Patmos Verlag, Ostfildern (2023)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Erschütterung, Trennung - als dies wird individuell höchst unterschiedlich erlebt. Daher stehen persönliche Lebenskrisen im Zentrum des Buches und sind Ausgangspunkt für verschiedene Blickwinkel: Was steht hinter Krisen, welche »Gesichter« haben sie und welche zentralen Fragen werfen sie auf? Was kann in Krisen wichtige (Neu-)Orientierungen geben? Die Erfahrungsberichte verleihen dem Buch ein hohes Maß an Authentizität. Dabei geht es nicht ums Erzeugung von Betroffenheit. Vielmehr öffnen sich die individuellen Krisensituationen für Fragen und Impulse, die Leserinnen und Lesern zur Reflexion und zum Umgang mit der eigenen Krise dienen. Schlagworte:Bewältigung, Christ, Lebensführung, Lebenskrise, Lebenskrise / Bewältigung / Christ / Lebensführung, Resilienz, Selbstfürsorge, Trauer Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 149 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8436-1444-3
Wie gut soll ich denn noch werden?! Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst BTB, München (2019)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Viele Menschen versuchen sich ständig zu perfektionieren und merken es schon gar nicht mehr! Isabell Prophet deckt diesen täglichen Selbstbetrug auf: Bessere Ernährung, Meditationsapp und Fitnessuhr sind super Verkaufsschlager und kurbeln unsere Wirtschaft an. Aber sie machen in der Regel nicht glücklicher. Die Autorin deckt falsche Ziele auf, hinterfragt aber auch, woher die Angst kommt, im Alltag zu scheitern, wenn wir nicht optimal an die angeblichen Anforderungen angepasst sind. Vor allem das Internet wird hier zum Feind. Denn einmal ein Produkt gesucht, führt zu immer neuen Angeboten, die fitter, jünger, entspannter etc. machen sollen. Wichtig erscheint der Autorin, dass die Leser/-innen wieder ihre eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen. Nur wer sich selbst liebt, wird unabhängig vom Optimierungswahn. Ein tolles Buch, das Mut macht, auszusteigen!
Wie man sich gegen die alltäglichen Aufforderungen zu mehr Perfektionismus wehrt, indem man erkennt, dass vor allem Verkaufsstrategien dahinter stecken. Schlagworte:Perfektionismus, Ratgeber, Selbstoptimierung Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 272 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-442-17808-7
Inhalt: Vom ersten Wort bis hin zu einer regelrechten Sprachexplosion vergehen meist nur wenige Monate. Aber was passiert im Gehirn eines Kindes, das gerade die Welt entdeckt? Und wie unterscheidet sich ein 1ß-Jähriger geisti von einem 6-Jährigen? Der bekannte Psychiater Manfred Spiitzer erklärt gemeinsam mit dem Kinderarzt Norbert Herschkowitz verständlich und unterhaltsam wie kinder vom 1. bis 12. Lebensjahr denken lernen.
Wie Kinder von Anfang an lernen: Einblicke in die geistige Entwicklung von Kindern vom ersten bis zum zwölften Lebensjahr. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 157 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7474-0002-9
Irre! Wir behandeln die Falschen. Unser Problem sind die Normalen. Eine heitere Seelenkunde. Kiefel, Gütersloh (2009)
Standort: Psychologie Psychotherapie
Inhalt: Das Buch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Demenz und all das und was kann man dagegen tun? Schlagworte:Psychologie, Seelenkunde Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie Psychotherapie ISBN: 978-3-579-06879-4
Inhalt: Mit dem Buch will der Autor bei seelischen Problemen wie z.B. bei Zwangshandlungen, Depressionen, Panikattacken und existenziellen Lebenskrisen Betroffenen die Angst vor der Psychotherapie nehmen. Seine Erfahrungen als Klient und Therapeut bilden die Grundlage für diese fundierte, mit vielen Beispielen unterlegte Beratung. Er stellt neben den drei Therapieformen, deren Kosten die Krankenkassen übernehmen, kurz die weiteren Verfahren vor, beschreibt, worauf es bei der Auswahl des Therapeuten ankommt und wie wichtig eine tragfähige Beziehung zu ihm ist und erklärt ausführlich Ablauf, Inhalt, Länge und eventuelle Probleme in der therapeutischen Arbeit. Es sind empfehlenswerte und ermutigende Einblicke in die Psychotherapie, die den Anspruch auf Aufklärung bestens erfüllen. Für alle Bestände.
Aufklärung über die Abläufe einer psychotherapeutischen Behandlung. Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 166 S. Standort: Psychologie-Psychotherapie ISBN: 978-3-8379-2917-1
Neue Irre! Eine heitere Seelenkunde Auf dem neuesten Stand der Forschung. Mit Donald Trump-Update! Wir behandeln die Falschen. Spiegel Bestseller Kösel Verl., München (2020)
Standort: Psychologie-Psychotherapie
Inhalt: Vor 10 Jahren erschien bereits "Irre!" (BP/mp 10/281). In der Zwischenzeit habe sich viel getan, merkt Lütz im Vorwort an: die "prominenten Irren" sind nicht mehr vorwiegend historisch wie Hitler, Stalin und Mao Tse Tung, sondern erschreckend aktuell wie Trump, Bolsonaro und Kim Jong-un, die allesamt zwar nicht unbedingt als psychisch krank zu bezeichnen, sondern eher dem Bereich "der ganz normale Wahnsinn" zuzuordnen sind. Was beweist: das Problem sind die Normalen! Zudem habe auch die Wissenschaft Fortschritte gemacht, die durchaus auf 200 Seiten dem geneigten Leser nahegebracht werden könne - mit Humor und Kompetenz, was er auf den folgenden 200 Seiten beweist. Einem ausführlichen Kapitel über Psychiatrie und Psychotherapie folgt eine "heitere Seelenkunde", die mit Demenz, Sucht, Schizophrenie, Depression und anderen psychischen Auffälligkeiten schon einen guten Überblick über psychische Krankheiten und ihre Fortschritte in der Behandlung gibt. Das Ganze unterlegt Lütz mit vielen Erzählungen und Fallbeispielen aus seiner beruflichen Tätigkeit. Dabei ist nicht zuletzt der immer präsente Humor des Autors ein Grund für die leichte Lesbarkeit des Buches. Wie Lütz selbst schreibt, ist sein Buch als Überblick über Psychiatrie und Psychotherapie gedacht. Für genauere Informationen verweist er auf die umfangreiche Fachliteratur - die aber mit Sicherheit nicht so unterhaltsam ist wie "Neue Irre!"
Allgemein verständliche Erklärung von Krankheitsbildern und Therapien in Psychiartrie und Psychotherapie - Fortsetzung von "Irre" (2010). Schlagworte:Gesellschaft, Psychiatrie, Psychotherapie Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 208 S. Standort: Psychologie-Psychotherapie ISBN: 978-3-466-37268-3
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Bd.25 Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Verl. für Psychologie, Göttingen [u.a.] (2012)
Standort: Psychologie-Psychotherapie Ratg / Asylothek
Inhalt: Traumatische Erlebnisse, wie z. B. ein schwerer Unfall, eine Vergewaltigung, eine Naturkatastrophe oder Kriegshandlungen, können nicht nur zu schweren körperlichen Verletzungen führen, sie sind auch ein seelischer Schock. Vielen Menschen fällt es nach einem Trauma schwer, mit dem Erlebten fertig zu werden. Sie fühlen sich niedergeschlagen, schreckhaft oder ärgerlich und denken viel über das Ereignis nach. Ziel des Ratgebers ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen zu helfen, die individuelle Reaktion auf das Ereignis besser zu verstehen, und ihnen zu vermitteln, dass die Reaktionen auf ein Trauma normal und verständlich sind. Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern, und geht dabei vor allem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahestehenden Personen helfen möchten, ihr Trauma zu bewältigen. Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern, und geht dabei vorallem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahestehenden Personen helfen möchten, ihr Trauma zu bewältigen. Schlagworte:Asyl, Psychologie, Ratgeber, Trauma, posttraumatische Belastungsstörung Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 72 S. Standort: Psychologie-Psychotherapie Ratg / Asylothek ISBN: 978-3-8017-1839-8
Inhalt: Vielen macht die Triade von Schuldgefühlen, Trauer und depressiver Stimmung zu schaffen. Mal überwiegt das eine, mal das andere Gefühl. Manchmal kippt eine ungelebte Trauer in Wut um, und Schuldgefühle können in die Depression führen. Wie ist damit umzugehen? Worauf muss ich achten, um nicht in die Fallen dieser Lebensverneinung zu tappen? Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 142 Seiten ; 22 cm Standort: Psychologie-Psychotherapie ISBN: 978-3-945401-19-4
Inhalt: Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Bestseller-Autor Manfred Lütz trifft ihn für dieses Buch zum Gespräch. Erstmals zieht Kernberg darin Bilanz seines privaten und beruflichen Lebens, das ihn auf der Flucht vor den Nazis von Wien über Chile bis in die Akademikerkreise der USA führte. Bei der Beantwortung von Fragen wie "Was sind Irrwege der Psychotherapie?", "Wer ist ein guter Therapeut?", "Was ist die Seele?" schöpft er aus über 65 Jahren Praxiserfahrung - mit höchster Kompetenz ebenso wie mit spannenden Patientengeschichten. In seiner New Yorker Praxis, nur wenige Hundert Meter vom Trump-Tower entfernt, äußert sich der Spezialist für Narzissmus dann auch zum amerikanischen Präsidenten Donald Trump.Zwischen Manfred Lütz (Psychiater und Theologe) und Otto Kernberg entwickelt sich während ihres drei Tage dauernden Zusammentreffens ein fesselnder und tiefgehender Dialog. Im Austausch über erschütternde Erlebnisse Kernbergs als jüdisches Kind im von den Nazis besetzen Wien, seine Schul- und Studienjahre in Chile, den Missbrauchsskandal der katholischen Kirche, die Frage nach der Existenz Gottes und vieles mehr entsteht ein faszinierendes Porträt Kernbergs, der eine wahre Jahrhundertpersönlichkeit ist.Im Vorwort beschreibt Lütz seine Begegnung mit Kernberg mit diesen Worten: "Was mich aber wirklich überwältigte, war der Inhalt unseres Gesprächs. Ich wusste, dass es spannend werden würde, aber was ich dann erlebte, übertraf jede Erwartung. Otto Kernberg war rückhaltlos offen, offenbarte mit größter Selbstverständlichkeit höchst Persönliches, was öffentlich bisher niemandem bekannt war, und diese Offenheit ließ das Gespräch immer wieder existenzielle Tiefen erreichen." Schlagworte:Narzissmus Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 192 S. Standort: Psychologie-Psychotherapie ISBN: 978-3-451-60266-5
Inhalt: Der Schauspieler Oliver Fleischer arbeitet neben Bühne und Filmset auf Friedhöfen im Bergischen Land, wo er Särge und Urnen zu Grabe trägt. Ihn trifft man also nicht nur auf dem Roten, sondern auch auf dem Grünen Kunstrollrasen-Teppich an. Von diesem - für einen Schauspieler doch recht ungewöhnlichen - Nebenjob kann er eine Fülle an kuriosen Anekdoten berichten. Nebenjob kann er eine Fülle an kuriosen Anekdoten berichten. Doch es sind nicht nur die humoristischen Episoden, die dieses Buch so lesenswert machen, sondern die tiefen Einsichten über den Sinn des Lebens, den würdigen Abschied und das Verzeihen erlittenen Unrechts am Grab. Fleischer ist ein guter Geschichteneerzähler, dem es wichtig ist, empathisch und gleichzeitig humorvoll über die letzten Dinge des Lebens zu reden. Schlagworte:Abschied, Anekdoten, Beerdigung, Deutschland, Kurzgeschichten, Lebensende, Psychologie, Tod, Trauer, Trost, Zeremonien Systematik: Psychologie-Tod&Trauer Umfang: 256 Seiten Standort: SL Flei ISBN: 978-3-9879003-8-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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