Inhalt: Alles wird gut. So einfach macht es sich der Filmemacher Erwin Wagenhofer nicht. In seinem neuesten Film BUT BEAUTIFUL sucht er das Schone und Gute und zeigt Menschen, die ganz neue Wege beschreiten. Wie konnte ein gutes, ein gelungenes Leben aussehen? Ist ein anderes Leben uberhaupt moglich? Entstanden ist ein Film uber Perspektiven ohne Angst, uber Verbundenheit in Musik, Natur und Gesellschaft, uber Menschen mit unterschiedlichen Ideen aber einem großen gemeinsamen Ziel: eine zukunftsfahige Welt. Frauen ohne Schulbildung, die Solaranlagen fur Dorfer auf der ganzen Welt bauen. Permakultur-Visionare auf La Palma, die Odland in neues Grun verwandeln. Ein Forster, der die gesundesten Hauser der Welt entwickelt. Ein geistliches Oberhaupt mit Schalk und essenziellen Botschaften und seine tibetische Schwester mit großem Herz fur die Jugend. Ein junges Jazztrio, ein etablierter Pianist, eine beseelte kolumbianische Sangerin, die uns den Klang der Schonheit vermitteln. BUT BEAUTIFUL verbindet sie alle. Alles wird gut? Alles kann gut werden. "'But Beautiful' ist ein sehenswerter, positiver und wichtiger Film geworden, der Mut macht und zeigt, dass es trotz Konflikten, Kriegen, Umweltzerstörung, gesellschaftlicher Spaltung und Umbrüchen Menschen gibt, die an das Positive glauben und aus Idealismus ihren Teil dazu beitragen, dass die Erde ein lebenswerter Ort bleibt." (filmplus)
Sprache / Ton: Deutsch DD 5.1, Deutsch DD 2.0 (Originalfassung, teiluntertitelt)Bildformat: 1.85:1Untertitel: Deutsch Systematik: Gesellschaft Umfang: 116 Min. Standort: DVD 2061 But EAN: 4042564195569
Homeoffice. Besser arbeiten, freier leben. Einfach perfekt Ordnung schaffen bei der Arbeit zu Hause. Tipps. Anleitungen. CHRISTIAN (2021)
Standort: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Home
Inhalt: Eine neue Arbeitswelt erfordert neue Arbeitsweisen und wenn der heimische Schreibtisch zum festen Arbeitsplatz wird, sind Tipps und Konzepte zu Rahmenbedingungen und Organisation durchaus willkommen. Und wenn man dabei, wie in diesem Ratgeber angeboten, von Insiderwissen (wie man u.a. selbstverantwortlich im richtig gestalteten Arbeitsumfeld tätig sein kann) profitieren kann, umso besser. Auch Vor- und Nachteile dieses Arbeitsalltags sind hier zusätzlich mit im Blick. Systematik: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Umfang: 160 S. Standort: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Home ISBN: 978-3-95961-531-0
Trauer. Der Reiseführer durch ein fremdes Land Selber aktiv werden - Insidertipps für eine besondere Reise Patmos Verlag, Düsseldorf (2020)
Standort: Psychologie-Tod&Trauer Brun
Inhalt: Dass Kapitel in einem Trauer-Ratgeber mit "Vulkandünen" oder "Zaubergarten" beschrieben sind, erscheint auf den ersten Blick ebenso fremdartig wie die Gestaltung des Büchleins analog zu knapp gehaltenen Reiseführern gleichen Formats. Auch das Hervorheben von "Insidertipps" durch gelb markierte Anstreichungen oder der Bilderreichtum lassen an einen Urlaubsbegleiter denken. Schon diese positive Assoziation mit den Ferien und die Tatsache, dass auch Zeiten der Trauer einfach besondere Zeiten, herausgehoben vom Alltag, sind, erzählen schon viel vom Inhalt. Beide Autorinnen sind als Trauerbegleiterinnen bestens mit dem Thema bekannt und geben in ihren sechs Kapiteln sehr individuelle, behutsame Ratschläge. Kleine poetische Formen lassen innehalten, gut ausgesuchte Bilder unterstreichen die einfühlsamen Texte, die nicht nur für direkt Betroffene gute Anhaltspunkte geben, sondern auch für "Reisebegleiterinnen" (etwas gewöhnungsbedürftig ist dann tatsächlich die durchgehend im Feminin gestalteten Personenbezeichnung). Selten wurde das so schwere Thema so leichtfüßig, aber nie banal oder albern dargestellt wie in diesem schmalen Band.
Ungewöhnliche Blicke auf die Zeit der Trauer. Systematik: Psychologie-Tod&Trauer Umfang: 88 S: Standort: Psychologie-Tod&Trauer Brun ISBN: 978-3-8436-1213-5
Inhalt: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert in seinem neuen SPIEGEL-Bestseller die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten.
Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken. Das fordert unser mentales Immunsystem auf ständig neue Weise heraus. Umso mehr kommt es darauf an, zu verstehen, wie die psychischen Schutzmechanismen funktionieren und wie man sie verbessern kann. Wissenschaftlich fundiert, empathisch und humorvoll schildert Volker Busch, wie wir festen Boden unter den Füßen gewinnen in einer Zeit, in der manches ins Wanken gekommen ist. Basierend auf spannenden Forschungsergebnissen und seiner langjährigen Erfahrung als behandelnder Arzt erklärt der Neuromediziner, was mit unserem Gehirn im Krisenmodus passiert, und wie wir es dort wieder herausholen. Zugleich zeigt er Wege auf, das mentale Abwehr- und Verteidigungssystem zu stärken und sich den Herausforderungen der Gegenwart zu stellen. Das Ziel ist, die eigene psychische Gesundheit zu schützen und zu bewahren. Systematik: Psychologie-Lebenskunst Umfang: 347 Seiten Standort: Psychologie-Lebenskunst ISBN: 978-3-426-27916-8
Wenn alles anders kommt zwischen Erschütterung und Neuorientierung : was mich durch Krisenzeiten trägt Patmos Verlag, Ostfildern (2023)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Erschütterung, Trennung - als dies wird individuell höchst unterschiedlich erlebt. Daher stehen persönliche Lebenskrisen im Zentrum des Buches und sind Ausgangspunkt für verschiedene Blickwinkel: Was steht hinter Krisen, welche »Gesichter« haben sie und welche zentralen Fragen werfen sie auf? Was kann in Krisen wichtige (Neu-)Orientierungen geben? Die Erfahrungsberichte verleihen dem Buch ein hohes Maß an Authentizität. Dabei geht es nicht ums Erzeugung von Betroffenheit. Vielmehr öffnen sich die individuellen Krisensituationen für Fragen und Impulse, die Leserinnen und Lesern zur Reflexion und zum Umgang mit der eigenen Krise dienen. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 149 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8436-1444-3
Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 all tagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Standort: Essen&Trinken - Diät ISBN: 978-3-96584-195-6
Inhalt: m Januar 2020 wird Anselm Grün 75 Jahre alt. Zeit sich mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen. Anlässlich seines Geburtstages hat er den Klassiker aus dem Jahr 2007 überarbeitet und schreibt nun mit neuer Lebenserfahrung darüber, warum Altwerden ein Geschenk sein kann. Anselm Grün zeigt, dass es sich lohnt, sich mit seinem Leben auseinanderzusetzen und die eigenen Grenzen, die nun durchaus enger werden, anzuerkennen. Wer sein Alter akzeptieren kann und in der zweiten Lebenshälfte Geduld, Sanftmut, Dankbarkeit und Gelassenheit übt, wird noch einmal reich beschenkt. Älterwerden ist eine hohe Kunst, meint der bekannte Benediktiner Anselm Grün. Der alternde Mensch ist aufgefordert, Besitz, Gesundheit, Beziehungen, Sexualität, Macht und sein Ego zu verabschieden und loszulassen. Es ist keine leichte Aufgabe, sich mit der Vergangenheit auszusöhnen, die eigenen Grenzen anzunehmen und mit Einsamkeit umgehen zu lernen. Der Autor benennt sechs Tugenden des Alters, die dabei helfen können: Gelassenheit, Geduld, Sanftmut, Freiheit, Dankbarkeit und Liebe. Er verschweigt nicht, dass das Alter nicht selbstverständlich Weisheit mit sich bringt. Angst und Depression können Menschen begleiten, wenn zum Beispiel Trauer verdrängt wird. Wem es aber gelingt, die Besonderheiten des Alters als Herausforderung anzunehmen, der kann viel bewirken, nicht nur für sich selbst. Der Autor versteht sein Buch als Hilfe, die Kunst des Älterwerdens zu erlernen. Am Schluss räumt er ein: es gibt keine Garantie für gelingendes Altern und Fehler dürfen sein. Aber er verweist auf die vielen kleinen spirituellen Wegweiser auf dem Lebensweg, an dessen Ende man zum Segen für andere werden kann. Ein Buch für Anselm-Grün-Fans und darüber hinaus für Menschen, die auch ihr Alter aus dem christlichen Glauben heraus gestalten möchten. Systematik: Religion - Spiritualität Umfang: 176 S. Standort: Religion - Spiritualität Grün ISBN: 978-3-7365-0294-9
Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten C. Bertelsmann, München (2023)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede_r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 254 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-570-10461-3
Inhalt: Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrogendominanz und Östrogenmangel verursacht viele Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen, Haarausfall und Gewichtszunahme. Der gezielte Einsatz von Mikronährstoffen, z.B. Magnesium, Vitamin D und Zink über unsere Ernährung oder als Nahrungsergänzung ist eine neue und wirksame Methode, die Hormonbalance wiederherzustellen. - Wie ist mein Hormonstatus? Mit einfachen Selbsttests ermitteln Sie, in welcher hormonellen Phase Sie sich gerade befinden und was Ihr Körper jetzt braucht. - Über 90 Power-Rezepte: Essen Sie sich köstlich durch den Tag und versorgen Sie Ihren Körper mit allen Vitalstoffen, die er je nach Phase gerade braucht. Extra: Sie erfahren, wie Sie Nährstoffe bei bestimmten Beschwerden gezielt einsetzen in welchen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln sie vorkommen. - Gesund & fit bleiben: Neben der gesunden Ernährung unterstützen Detoxen und Leberreinigung die Balance. Sie haben mehr Energie, können Ihr Wunschgewicht besser halten und Ihre Beschwerden in den Griff bekommen. Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Essen&Trinken - Diät ISBN: 978-3-432-11762-1
Inhalt: Abwechselnd mit dem Co-Autor versucht die Schülerin von Viktor E. Frankl (1905-1997), die durch die Pandemie verursachten seelischen Probleme wie Verunsicherung, Angst, Depression und Frustration bis hin zur Auseinandersetzung mit der eigenen Vergänglichkeit durch die Stärkung des seelischen Immunsystems zu reduzieren. Frankls Theorien zur Grundlage nehmend und mit Beispielen aus der psychotherapeutischen Praxis regt sie u.a. dazu an, sich nicht zu langweilen, einen Sinn zu suchen z.B. durch ehrenamtliche Tätigkeit, zu sich selbst zu finden und über sein Leben nachzudenken, die Zeit nicht totzuschlagen, sondern konstruktiv zu nutzen und Bescheidenheit zu trainieren, um damit zu einem sinnerfüllten Leben zu gelangen. Farbfotos mit sinnstiftenden Texten begleiten die psychologischen Sichtweisen. Topaktuell in diesen angstbesetzten ZeitenOb wir wollen oder nicht: Die Folgen der Corona-Pandemie waren und sind einschneidend - und längst nicht überschaubar. Auch für die Seele, für die eigene Befindlichkeit. Ungewissheit und durchkreuzte Pläne, die Konfrontation mit Krankheit und Tod rufen Ängste und Depressionen, Aggressionen und Frustrationen hervor.Die Realität auszublenden hilft nicht. Aber wie kann es gelingen, sich dem Leben mit seinen Herausforderungen, auch dieser Pandemie, zu stellen?Elisabeth Lukas und Koautor Reinhardt Wurzel zeigen auf, wie sich »die seelische Immunität« stärken lässt, ja wie die veränderte Situation beitragen kann, das eigene Leben voll und ganz zu leben - mit einem geweiteten Horizont.· Orientierungshilfen, die Corona-Pandemie psychisch zu bewältigen, mehr noch: die existenziellen Fragen, die sie aufwirft, konstruktiv zu nutzen!· Lebenshilfe aus der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie· Von der international renommierten Therapeutin Elis abeth Lukas (mit Koautor Reinhardt Wurzel)20 Farbbilder bringen wichtige Aussagen anschaulich ins Bild. Für einen selbst und für Menschen, die einem am Herzen liegen: Ob wir wollen oder nicht: Die Folgen der Corona-Pandemie waren und sind einschneidend - und längst nicht überschaubar. Auch für die Seele, für die eigene Befindlichkeit. Ungewissheit und durchkreuzte Pläne, die Konfrontation mit Krankheit und Tod rufen Ängste und Depressionen, Aggressionen und Frustrationen hervor. Die Realität auszublenden hilft nicht. Aber wie kann es gelingen, sich dem Leben mit seinen Herausforderungen, auch dieser Pandemie, zu stellen? Elisabeth Lukas und Koautor Reinhardt Wurzel zeigen auf, wie sich »die seelische Immunität« stärken lässt, ja wie die veränderte Situation beitragen kann, das eigene Leben voll und ganz zu leben - mit einem geweiteten Horizont. Wir freuen uns auf diese kostbaren Orientierungshilfen!
Problembewältigung in der Pandemie. Systematik: Psychologie-Lebenskunst Umfang: 144 S. Standort: Psychologie-Lebenskunst Luka ISBN: 978-3-7346-1246-6
Inhalt: Dieter Nuhr will dem Leser dazu verhelfen, schlauer zu werden. Er gibt Ratschläge zum Privatfernsehen, zu Weinbrandbohnen und dem Leben an sich, beantwortet Fragen zu weltbewegenden Themen - vom Urknall bis zum Jüngsten Gericht. Systematik: Philosophie Umfang: 302 S. : Ill. (farb.) Standort: Philosophie ISBN: 978-3-7857-6055-0
Weiß der Himmel ...? Wie ich über die Frage nach Leben und Tod stolperte und plötzlich in der Kirche saß Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2018)
Standort: Religion-Glaubenspraxis
Inhalt: »Bis vor Kurzem kam mein Leben sehr gut ohne Gott aus.« (Tillmann Prüfer)
Rez. St.Michaelsbund: Tillmann Prüfer ist ein renommierter ZEIT-Journalist, der sich in diesem Buch mit den Themen Leben, Sterben, Tod und Sinn auseinandersetzt. Eine schwierige Lebensphase mit Krankheit und Sterben eines Freundes veranlasst den überzeugten Agnostiker, sich mit dem Glauben auseinanderzusetzen. Grundfeste seines bisherigen Lebens geraten ins Wanken, er stellt in Frage, lernt zu beten, wird zum regelmäßigen Kirchgänger und reflektiert seine Gedanken schließlich in einem Kloster ... »Urplötzlich bin ich in eine Situation geraten, in der ich Glaube und Zuversicht dringend nötig habe.« Dieses Buch schildert die glaubwürdige Suche des Autors. "Wie ich über die Frage nach Leben und Tod stolperte und plötzlich in der Kirche saß" - mit diesem Untertitel erklärt Tillmann Prüfer sehr anschaulich, was ihn zu diesem Buch veranlasste. Der sehr erfolgreiche Journalist, Anfang 40, lebt mit seiner Familie ein glückliches, unbeschwertes Leben, als ihn der plötzliche Tod seines besten Freundes aus all seinen Sicherheiten reißt. Er spürt einerseits den ganz starken Wunsch, glauben zu können - an eine "Macht, die den Dingen Sinn gibt, auch den schrecklichen Dingen." Andererseits hat er sich vom religiösen Glauben seiner Kindertage längst ganz weit entfernt. Und in seiner Alltagswelt als Modekritiker bei einem Zeitungs-Magazin findet seine Sehnsucht nach Glauben kaum einen Ansatzpunkt. Tillmann Prüfer begibt sich also auf eine Suche nach Möglichkeiten, den Glauben vielleicht doch auch für sich selbst finden zu können. Er schildert in diesem Buch seinen Weg, der ihn langsam und nicht immer in der erwarteten Weise, aber doch immer näher hinführt zu der Faszination, die der Glaube für einen Menschen bedeuten kann. Von ersten Besuchen in der Kirche zum Gottesdienst über einen Aufenthalt in einem Südtiroler Kapuzinerkloster bis zu einer Israelreise. Es ist ein Weg, der am Ende des Buches noch lange nicht zu Ende ist - und sicherlich auch ein ganzes Leben lang nicht an ein Ende kommen wird, bleiben manche Zweifel doch ein lebenslanger Begleiter für jeden Glaubenden, wie Prüfer nach einiger Zeit mit einer gewissen Erleichterung feststellt. Und auch wenn der Glaube nicht bewiesen werden kann, sprechen doch ebenso gute Argumente für ihn wie gegen ihn - so fasst Tillmann Prüfer am Schluss des Buches "zehn gute Gründe für den Glauben" zusammen, die schließlich in der Alternative gipfeln: Es gibt nur den Sinn oder die Sinnlosigkeit. Bei allem Tiefgang ist das sehr persönliche und mutige Buch auch humorvoll geschrieben, dazu - wie man es von einem Journalisten erwarten darf - auch äußerst lebendig, spannend und unterhaltsam, sodass es zweifellos ganz viele Leser/innen anzusprechen vermag.
Ein Journalist begibt sich nach dem Tod seines besten Freundes auf die Suche nach dem religiösen Glauben. Religiöses Buch des Monats Januar 2019 Systematik: Religion-Glaubenspraxis Umfang: 188 S. Standort: Religion-Glaubenspraxis ISBN: 978-3-579-08706-1
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich Von einer Begegnung, die alles veränderte dtv Deutscher Taschenbuchverl., München (2020)
Standort: Psychologie-Lebenskunst Rand
Inhalt: Die Autorin, die als Ressortleiterin einer Frauenzeitschrift gearbeitet hat, fasst ihre Erfahrungen mit Stress und Arbeitsüberlastung in diesem Buch in fiktiven Gesprächen zusammengefasst. Die Ich-Erzählerin fühlt sich gestresst und ausgebrannt, ist nicht glücklich. Auf einem Waldspaziergang trifft sie eine weise alte Dame, die ihr in einem Gespräch die Frage "Will ich das wirklich?" mit auf den Weg gibt. Das bringt sie dazu, stärker auf ihre Gefühle zu achten. Diese und drei weitere Fragen, die ihr die alte Damen im Laufe der Zeit aufgibt, helfen der Protagonistin nach und nach, zu sich selbst zu finden und ihr Leben auf das zu konzentrieren, was ihr wirklich wichtig ist. - Ein kleines, philosophisch anmutendes Büchlein, das die Leser/-innen mitnimmt zu einer Reise in die eigenen Befindlichkeiten und dazu auffordert, über die eigene Lebensgestaltung nachzudenken.
Vier Fragen, die das Leben verändern können. Systematik: Psychologie-Lebenskunst Umfang: 128 S. Standort: Psychologie-Lebenskunst Rand ISBN: 978-3-423-34976-5
Inhalt: Vier Fäuste für ein Halleluja! Der eine ist der wohl bekannteste Pfarrer Deutschlands, der andere steckt als Kirchenpfleger hinter vielen verrückten Ideen der katholischen Kirchengemeinde »St. Maximilian« in München: Rainer M. Schießler und Stephan Maria Alof sind seit mehr als 25 Jahren ein unschlagbar kreatives Duo. Die beiden haben es faustdick hinter den Ohren und setzen alles daran, den Glauben immer wieder neu und positiv ins Gespräch zu bringen - ohne Festhalten am Gestrigen. Dafür nehmen sie auch gerne Gegenwind in Kauf. Wo man andernorts in der katholischen Kirche angesichts steigender Austrittszahlen noch im Dornröschenschlaf zu verharren scheint, entwickeln Schießler und Alof eine Perspektive für die Kirche von morgen, die auf die Bedürfnisse der Menschen zugeschnitten ist und die befreiende Botschaft des Glaubens in den Mittelpunkt stellt. Eine Einladung zur inneren Positionsbestimmung in Glaubensfragen. Und zugleich ein unterhaltsames Lesevergnügen.
»Wir sehnen uns nach einem wirklichen Neuanfang, der die Kirche wieder zu einem Ort macht, an dem sich alle, die möchten, willkommen und zu Hause fühlen können. Wir warten nicht ab, bis 'die da oben' sich ändern. Unsere Zeit ist hier und jetzt.«
Rainer M. Schießler & Stephan Maria Alof Systematik: Religion - Glaubenspraxis Umfang: 256 Seiten Standort: Religion - Glaubenspraxis Schie ISBN: 978-3-96340-222-7
Inhalt: Was haben Ernest Hemingway, John F. Kennedy oder Marylin Monroe gemeinsam? Sie alle waren gefangen in tragischen familiären Mustern, aus denen sie keinen Ausweg fanden. Ohne dass sich Menschen dessen bewusst sind, prägen solche Muster das Leben jedes einzelnen. Doch sind sie wirklich Schicksal? Pointiert und verständlich zeigt der Psychologe Andreas Steiner, wie man die eigenen Familienmuster erkennt und überwindet. Der Familientherapeut macht deutlich, dass die Ursachen keineswegs so mysteriös sind, wie sie scheinen und zeigt den Weg aus solchen Verstrickungen: die ehrliche, oft schmerzhafte, aber gleichzeitig spannende Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit und der eigenen Familiengeschichte. Dadurch wird nicht nur der einzelne Mensch von drückenden Problemen entlastet, sondern das ganze System kann gesund und künftige Generationen aus den zerstörerischen Mustern befreit werden.Diese wiederkehrenden Verhaltensweisen und Ähnlichkeiten sind oft völlig unvernünftig und fü hren ins Unglück. Und das, obwohl die Beteiligten wissen müssten, was geschieht und motiviert sein sollten, es anders zu machen: Die Ehe von einem Paar ist katastrophal. Der Mann schlägt die Frau, geht ständig fremd. Sie erträgt dies lange Jahre, schließlich verlässt er sie wegen einer anderen. Die gemeinsame Tochter, die selbst unter ihrem brutalen Vater gelitten hat, verliebt sich später in einen Mann, der sie ebenfalls schlägt und betrügt. Sollte nicht gerade sie es besser wissen? Das "Nicht-Bemerken" solcher Muster und Lebensmotive hat seinen Ursprung darin, dass Menschen den immensen unbewussten Anteil an allem, was sie tun und denken, nicht wahrhaben - und dies auch nicht wollen. Das evolutionär wichtige Bedürfnis nach Zugehörigkeit zur Familie hindert daran, kritisch hinter die Kulissen zu blicken. Doch durch die prägende Lebenszeit in der Familie ist jeder einzelne von Anfang an "vorprogrammiert". Der Mensch jedoch denkt, er sei frei und losgelöst von alten Bindungen.Das Buch ist eine spannende Reise zu den Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten des Lebens, es benennt die Ursachen vermeintlicher Familienschicksale, zeigt Wege aus den alten Familienmustern und macht deutlich: niemand ist seinem Schicksal ausgeliefert. Wir alle sind von unseren Familien geprägt. Bestimmte Verhaltensweisen zeigen sich in bestimmten Familienkonstellationen über Generationen. Das Verhalten der Einzelnen ist sehr von ihren Eltern und Großeltern geprägt, auch dann, wenn sie alles anders machen wollen. So werden Kinder von Alkoholikern häufig selbst süchtig oder Kinder meinen unbewusst, das Leben ihrer Eltern vollenden zu müssen. Verborgene und schon vergessene Familiengeheimnisse können über Generationen Auswirkungen haben. Erst, wenn diese Familienmuster erkannt und aufgedeckt werden, kann der Einzelne sich davon befreien, sie verändern und sein Lebensskript selbst gestalten. Der renommierte Lehrtherapeut Andreas Steiner betont aber auch die befreiende Bedeutung davon, zu seinen Wurzeln zurückzukehren, ein besseres Verständnis für schädliche oder destruktive Verhaltensweisen der Eltern und Großeltern zu bekommen und sich damit auszusöhnen. Zum Ende des Buchs ermutigt Steiner die Leser/-innen, sich auf die Suche nach dem eigenen Lebensskript zu machen, und gibt hierzu praktische Tipps. - Insgesamt ein sehr aufschlussreiches und fundiertes Sachbuch, das durch seinen leicht lesbaren Stil breite Lesergruppen anspricht, zumal von dem Thema alle Menschen betroffen sind. Deshalb gerne breit empfohlen. Dorothee Rensen, MB Rezensentin Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 240 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Stei ISBN: 978-3-451-60090-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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