Anlegen mit ETF Geld bequem investieren mit ETF und Indexfonds. Strategien für Einsteiger und Fortgeschrittene Stiftung Warentest Verl., Berlin (2020)
Standort: Wirtschaft - Ratgeber Geld
Inhalt: Jeder, der Geld bequem anlegen und dabei hohe Renditen erzielen möchte, braucht dieses Buch. ETF sind die ideale Geldanlage im Zinstief. Mit diesen Indexfonds können Anleger einfach und flexibel von den Renditechancen an den Börsen profitieren. Aber welche der 1.500 ETF sind die besten? Wie lassen sich die Risiken minimieren? Und was sollte beim Kauf beachtet werden? Die Finanztest-Experten verraten, wie man gute ETF findet, Anlagefehler vermeidet und die Kosten klein hält. Mit den Strategien von Finanztest können auch Anleger ohne großes Vermögen einfach in ETF anlegen. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihre ETF-Anlagen aufpeppen und noch besser in ihren Vermögensaufbau integrieren können. Systematik: Wirtschaft - Ratgeber Geld Umfang: 176 S., mit farb. Abb. Standort: Wirtschaft - Ratgeber Geld ISBN: 978-3-86851-295-3
Inhalt: Dieser Reiseführer bietet fundierte Hintergrund-Informationen, beschreibt ausführliche Sehenswürdigkeiten und gibt viele praktische und nützliche Hinweise. Die Informationen werden vor Ort gründlich recherchiert. Damit die Highlights eines Reisezieles nicht versäumt werden, verweisen die Baedeker-Sterne auf besonders Beachtenswertes. Als Extra ist eine große Reisekarte, oder Cityplan zum Herausnehmen enthalten. Zudem Highlights in 3D. Systematik: Reisen/Europa - Griechenland-Inseln Umfang: 298 S.: Ill., Kt. Standort: Reisen/Europa - Griechenland-Inseln Kret ISBN: 978-3-8297-1297-2
Das Essig-Handbuch Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltigen Haushalt smarticular Verlag, Berlin (2020)
Standort: Essen&Trinken - Gewürze, Öle & Co
Inhalt: Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel - er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen Hausapotheke nicht fehlen. Die besten und nützlichsten Anwendungen für das universelle "Wundermittel" Essig haben wir in diesem Buch zusammengefasst. Gut für die Gesundheit: Dank zahlreicher heilsamer Inhaltsstoffe macht Essig nicht nur gesund und fit, sondern ersetzt auch viele künstliche Pflegeprodukte für Haut und Haar. Gut für die Umwelt: Naturbelassener Essig löst effektiv Kalk und Schmutz, ist leicht biologisch abbaubar und macht zahlreiche konventionelle Wasch- und Putzmittel überflüssig. Gut für die Haushaltskasse: Essig ist nicht nur vielseitig und gesund, sondern auch äußerst preiswert. Für viele Anwendungen im Haushalt genügen einfacher Tafelessig oder Essigessenz aus dem Supermarkt. Heilsamer und aromatischer Apfelessig lässt sich sogar kostenlos selbst herstellen. Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstbewusstsein und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger. Lass dich inspirieren, und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner! Hinweis: Einige der Rezepte und Anleitungen für Essig finden sich auch in unserem Bestseller Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie, in dem wir die besten und nützlichsten Anwendungen für Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife vorstellen. Falls du das Buch bereits besitzt, wird Das Essig-Handbuch für dich nur teilweise Neues enthalten. Systematik: Essen&Trinken - Gewürze, Öle & Co Umfang: 192 S. farb. Abb. Standort: Essen&Trinken - Gewürze, Öle & Co ISBN: 978-3-946658-40-5
Inhalt: Das Buch beginnt mit einer Einführung zur "Wunderwaffe Bewegung". Es folgen ausführliche Informationen unter anderem zu anatomischen Grundlagen, Mythen rund um Sport und Tipps für mehr Bewegung, dazwischen Interviews mit den aus dem Fernsehen bekannten Bewegungs-Docs. Im nächsten Hauptkapitel geht es um das Thema "Aktiv werden gegen Krankheiten", im letzten Hauptkapitel werden Übungen für zu Hause eingeteilt in drei Schwierigkeitsgrade vorgestellt. Optisch ist das Buch ansprechend gestaltet. Der Text wird durch Info-Kästen, groß gedruckte Zitate und Illustrationen aufgelockert. Die Übungen sind gut erklärt und dank der grafischen Hilfen leicht nachzumachen. Sehr schön ist, dass Fitness-Programme ("Workouts") für Menschen unterschiedlichen Fitnessgrades angeboten werden. Sehr zu empfehlen für Menschen jeden Lebensalters, auch für Personen mit Vorerkrankungen.
Unterhaltsames Plädoyer für mehr Bewegung: Wer aktiv ist / bleibt, kann Krankheiten vorbeugen und einige sogar heilen. Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 176 S. Standort: Fit & Schön - Fitness Bewe ISBN: 978-3-96584-027-0
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte Zabert Sandmann, München (2020)
Standort: Essen&Trinken - Diät Ernä
Inhalt: Die aus dem Fernsehen bekannten Ernährungs-Docs haben bereits mehrere Bücher publiziert. In diesem Band geht es um die Stärkung des Immunsystems - passend zur grassierenden Corona-Pandemie, die hier auch erwähnt wird. Die Einleitung erhält allgemein verständlich medizinische Erklärungen zum Immunsystem und den Zusammenhang mit Ernährung und Verdauung (Mikrobiom: Die Abwehr aus dem Bauch, Neues aus der Forschung, Wichtige Nährstoffe für Ihr Immunsystem, Superhelden gegen Viren und Bakterien, Strategien zur Selbstheilung, Fasten statt Medizin, Die Heilkraft des Lichts, Starkmacher aus dem Gewürzregal ...). Wie in den anderen Büchern der Ernährungs-Docs folgt nach den theoretischen Erklärungen der Teil mit den Kochrezepten, hier gegliedert in Frühstück, Kleine Gerichte, Hauptgerichte, Süßes. Dabei zeigt jede Anleitung auf der gegenüberliegenden Seite das entsprechende attraktive Foto wie in einem Kochbuch (Herbstliches Birchermüsli, Vollkornsauerteigbrot, Bunter Chicoréesalat mit Feta, Lauch-Spinat-Suppe mit Pilz-Croutons, Grünkern-Rosenkohl-Chili, Fenchel-Paprika-Pizza, Lachs-Gemüse-Ragout, Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen, Mango-Kokos-Eis, Möhren-Hafer-Cookies ...). Die über 50 Rezepte regen zum Nachmachen an. Das informative Buch endet mit einem Sach- und einem Rezeptregister. Gerne empfohlen.
Ratgeber für eine Ernährung, die das Immunsystem stärkt - mit Rezepten. Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 160 S. Standort: Essen&Trinken - Diät Ernä ISBN: 978-3-96584-088-1
Inhalt: Draußen gibt es immer was zu tun. Du pflanzt, säst, erntest, düngst, schneidest, gräbst, wässerst und mulchst. Aber wann ist die beste Jahreszeit für welche Gartenarbeit? Hier findest du für jeden Monat die Infos, welche Arbeiten gerade im Garten anstehen. Ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Dieses Buch begleitet dich durchs ganze Jahr. Systematik: Garten Umfang: 132 S. Standort: Garten ISBN: 978-3-625-18749-3
Homeoffice. Besser arbeiten, freier leben. Einfach perfekt Ordnung schaffen bei der Arbeit zu Hause. Tipps. Anleitungen. CHRISTIAN (2021)
Standort: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Home
Inhalt: Eine neue Arbeitswelt erfordert neue Arbeitsweisen und wenn der heimische Schreibtisch zum festen Arbeitsplatz wird, sind Tipps und Konzepte zu Rahmenbedingungen und Organisation durchaus willkommen. Und wenn man dabei, wie in diesem Ratgeber angeboten, von Insiderwissen (wie man u.a. selbstverantwortlich im richtig gestalteten Arbeitsumfeld tätig sein kann) profitieren kann, umso besser. Auch Vor- und Nachteile dieses Arbeitsalltags sind hier zusätzlich mit im Blick. Systematik: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Umfang: 160 S. Standort: Beruf & Ausbildung - Arbeitstechniken Home ISBN: 978-3-95961-531-0
Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen Kösel Verl., München (2019)
Standort: Gesundheit - Krebs
Zehn Jahre nach der ersten deutschen Ausgabe erscheint nun die lang erwartete Aktualisierung des erfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention.
Dieses informative Buch zeigt, dass man durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann. Es beschreibt anschaulich, welche die besten krebshemmenden Nahrungsmittel sind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv und wirkungsvoll vorbeugen wollen, wie auch an Krebs Erkrankte, die ihre Behandlung auf natürliche Weise unterstützen möchten, finden darin eine wertvolle Orientierung für ihre tägliche Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen farbigen Abbildungen. Systematik: Gesundheit - Krebs Umfang: 5. Aufl., 264 S., Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Ab Standort: Gesundheit - Krebs ISBN: 978-3-466-34663-9
Selber machen statt kaufen - Haut & Haar 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen smarticular Verlag, Berlin (2018)
Standort: Fit & Schön - Schönheit Selb
Inhalt: Vergiss künstliche, ungesunde und umweltbelastende Pflegeprodukte aus dem Supermarkt, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen für Haut und Haar zeigen, wie einfach es geht. Systematik: Fit & Schön - Schönheit Umfang: 189 S. Standort: Fit & Schön - Schönheit Selb ISBN: 978-3-946658-09-2
Inhalt: Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.
Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:
Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.
Gut für die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.
Gut für dich: S elbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger. Systematik: Essen&Trinken - Konservieren Umfang: 192 S. Standort: Essen&Trinken - Konservieren Selb ISBN: 978-3-946658-03-0
Inhalt: Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema "Was esse ich nach dem Fasten?" sind passé. Genießen Sie das Fastenhoch beim Wunderleicht-Reset.
Aus drei Programmen wählen was gerade passt
- Kurz oder lang fasten - ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres Reset-Programm aktivieren oder sich mit der 4-Wochen-Kur selbst ganz neu erfinden.
- Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen - mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen.
- Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren - mit den besten Rezepten.
Sie werden Bäume ausreißen vor lauter Energie!
Jetzt wird das Heilfasten revolutioniert Systematik: Fit & Schön - Fasten Umfang: 160 S. Standort: Fit & Schön - Fasten Wund ISBN: 978-3-432-11024-0
50 Wege, einen Maulwurf und andere Störenfriede auszutricksen ökologisch, human, legal, artenschutzgeprüft! Bassermann, München (2022)
Standort: Garten Aker
Inhalt: Schlaflosigkeit, Burn-out, Depression wo verläuft die Grenzlinie zwischen einer vorübergehenden Stimmung und einer ernsthaften Krankheit? Allzu oft ist uns die Seele ein Buch mit sieben Siegeln. Wir empfinden ihre Reaktionen auf die vielfältigen Anforderungen unseres Lebens als Zumutung und staunen, dass sie sich in starken Gefühlen äußert, die verunsichern und uns aus der Bahn werfen können. Ist das alles normal? Geht es von selbst wieder weg? Bin ich krank? Fragen, die für den erfahrenen Psychiater und Therapeuten Josef Aldenhoff Alltag sind. In seinem Wegweiser durch das Labyrinth unserer Seelenzustände erläutert er Empfindungen, die sich zu Depressionen, Sucht, Panik oder Traumata auswachsen können. Er erklärt, was man über ihre Entstehung weiß und wie man Abhilfe finden kann. Unverblümt, realistisch und mit einem Hauch (Selbst-)Ironie vermittelt er notwendiges Wissen und Vertrauen in die seelischen Selbstheilungskräfte. Der Autor ermutigt dazu, heftige Emotionen und psychische Störungen ohne Tabu als Teil unseres Lebens anzunehmen. Systematik: Psychologie-Emotionen Umfang: 367 S.; 22 cm Standort: Psychologie-Emotionen ISBN: 978-3-570-10193-3
Inhalt: Know-how für Hobbygärtnerinnen rund ums ökologische Gärtnern Kompostieren ist einfach, nahezu kostenlos, ökologisch und nachhaltig. Dabei dient der entstandene Kompost Gärtnerinnen als wichtige Zutat für ein blühendes Pflanzenparadies. Der kompakte Ratgeber aus der Reihe Grünes Gartenwissen zeigt, wie Kompost entsteht und erklärt die Rolle von Bakterien, Pilzen, Luft und Wasser bei seiner Herstellung. Was gehört auf den Kompost und was nicht? Welche Arten von Kompostern gibt es, und worauf ist besonders zu achten? Systematik: Garten Umfang: 144 Seiten, Über 300 farbige Fotos und Illustrationen Standort: Garten ISBN: 978-3-8310-4523-5
Inhalt: Umfassender Ratgeber für Kauf, Haltung und Zucht von Meerschweinchen. Systematik: Haustiere - Kleintiere Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Haustiere - Kleintiere Altm ISBN: 978-3-8001-4396-2
Zero Waste für Einsteiger In 6 Wochen Schritt für Schritt zu weniger Müll DK Penguin Random House, München (2020)
Standort: Bauen & Wohnen Nachhaltig Leben
Inhalt: Mikroplastik im Meer, giftige Dämpfe beim Verbrennen von Plastikmüll, durch Plastik vergiftete Tiere, Plastik in der Nahrungskette - inzwischen denken immer mehr Menschen darüber nach, wie sie Müll vermeiden können. Je nach Engagement bedeutet dies den Gang zum Unverpacktladen, den Verzicht auf Fast Fashion oder das Selber-Herstellen von Putzmitteln u.v.m. Im Netz und in Büchern findet man bereits manches zu diesem Thema, aber trotzdem ist das Buch von Kate Arnell empfehlenswert, denn sie lebt Zero Waste. Sie erklärt hier die Grundlagen, erzählt viel Persönliches (Erfolge und Enttäuschungen), nimmt Einsteiger mit ihrem 6-Wochen-Programm an die Hand und bleibt bei alledem angenehm unaufdringlich. Dem Leser vermittelt sie ohne erhobenen Zeigefinger neue Ideen. Auch wenn man vieles schon gehört hat, ist diese Zusammenfassung toll, so kommt man eher zum Nachdenken und hoffentlich Umdenken. Systematik: Bauen & Wohnen - Nachhaltig Leben Umfang: 224 S. Standort: Bauen & Wohnen Nachhaltig Leben ISBN: 978-3-8310-3895-4
Flicken, ändern, anpassen Super einfach selber machen. Schritt-für-Schritt zur eigenen Änderungsschneiderei Bassermann, München (2023)
Standort: Handarbeiten - Nähen
Inhalt: Der Rock ist zu eng, die Hose zu lang und das schlichte T-Shirt könnte ein paar hübsche Akzente vertragen? Wenn ein Kleidungsstück einige Macken aufweist oder einfach nicht mehr gefällt, muss es nicht gleich weggeworfen werden. Dieses Buch macht Nähanfängerinnen mit den grundlegenden Nähtechniken und den Umgang mit Nähmaschine, Nadel und Faden vertraut. Schritt für Schritt wird in Wort und Bild gezeigt, wie man Knöpfe annäht, Löcher stopft oder Kleidung so ändert, dass sie passt oder einen anderen Look erhält. Das schont die Umwelt und den Geldbeutel! Systematik: Handarbeiten - Nähen Umfang: 96 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen Standort: Handarbeiten - Nähen ISBN: 978-3-8094-4741-2
Inhalt: Kristallklarer See und grüne Bergwelt. Schon in der Antike wurde der Gardasee, Italiens größter See, für seiner Anmut und Schönheit gerühmt. Fjordartig schiebt er sich an seinem nördlichen Ende zwischen steile Felswände, während sich seine Ufer gen Süden weiten und Raum las-sen für größere Orte. Entlang der Gardesana Orientale, der Straße am Ostufer, reihen sich die Ortschaften mit ihren klei-nen Häfen, bunten Gassen und krummen Häusern wie Perlen an einer Kette. Hier bekommt man Ole-ander, Mimosen, Akazien und Hibiskus in vollster Blütenpracht zu sehen, selbst Zitronenhaine gibt es noch. Schroff und steil ist dagegen das Westufer des Sees. Dort drängt sich die Gardesana Occidentale an den Fels, halsbrecherisch eng sind ihre Kurven, reizvoll der Kontrast zwischen Berghängen und glitzerndem See. Mit eher nordischem Einschlag bezaubern in der näheren Umgebung Brescia und Trient - und mit einer Vielfalt an Architektur und Kunstwerken. Typisch italienisch schließlich präsentiert sich Verona mit seiner weltberühmten Arena. Systematik: Reisen/Europa - Italien-Nord Umfang: 143 S. : Ill. + Kt. Standort: Reisen/Europa - Italien-Nord Back ISBN: 978-3-89905-723-2
Wenn alte Menschen aggressiv werden Demenz und Gewalt ; Rat für Pflegende und Angehörige Beltz, Weinheim (2014)
Standort: Älter werden - Altersbeschwerd Baer
Inhalt: . Dieser Wegbegleiter gibt Betroffenen und Angehörigen Antworten auf wichtige Fragen für ein Leben mit Demenz. Verständlich werden Symptome und häufig auftretende Veränderungen erläutert. Die erfahrenen Autorinnen geben Tipps und Hilfestellung für die Organisation und Bewältigung des Alltags mit Demenz, z.B. zur Tagestruktur, Kommunikation, Beschäftigung oder zur Ernährung. Systematik: Älter werden - Altersbeschwerd Umfang: 156 S. Standort: Älter werden - Altersbeschwerd Baer ISBN: 978-3-407-85986-0
Der große Trias-Ratgeber Hauskrankenpflege praktisches Wissen zum Lernen und Nachschlagen ; wie Sie sich und dem Kranken den Alltag erleichtern ... TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Älter werden - Altersbeschwerd Bard
Inhalt: Praktische Anleitung zur Pflege von Patienten daheim, mit Berücksichtigung von christlichen Grundwerten. Systematik: Älter werden - Altersbeschwerd Umfang: 380 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Älter werden - Altersbeschwerd Bard ISBN: 978-3-8304-3339-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 18:11 Uhr. 6.087 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 849.371 Zugriffe seit Mai 2009
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
