Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Bd.25 Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Verl. für Psychologie, Göttingen [u.a.] (2012)
Standort: Psychologie-Psychotherapie Ratg / Asylothek
Inhalt: Traumatische Erlebnisse, wie z. B. ein schwerer Unfall, eine Vergewaltigung, eine Naturkatastrophe oder Kriegshandlungen, können nicht nur zu schweren körperlichen Verletzungen führen, sie sind auch ein seelischer Schock. Vielen Menschen fällt es nach einem Trauma schwer, mit dem Erlebten fertig zu werden. Sie fühlen sich niedergeschlagen, schreckhaft oder ärgerlich und denken viel über das Ereignis nach. Ziel des Ratgebers ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen zu helfen, die individuelle Reaktion auf das Ereignis besser zu verstehen, und ihnen zu vermitteln, dass die Reaktionen auf ein Trauma normal und verständlich sind. Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern, und geht dabei vor allem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahestehenden Personen helfen möchten, ihr Trauma zu bewältigen. Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern, und geht dabei vorallem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahestehenden Personen helfen möchten, ihr Trauma zu bewältigen. Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 72 S. Standort: Psychologie-Psychotherapie Ratg / Asylothek ISBN: 978-3-8017-1839-8
Inhalt: Ein Frauenmord in großbürgerlichen Verhältnissen wird aus unterschiedlichen Perspektiven geschildert. Systematik: SL Umfang: 246 S.; 21 cm Standort: SL Frut ISBN: 978-3-492-05139-2
Inhalt: Zerbrochene Partnerschaften, das Ende von Freundschaften, schwierige Beziehungen zu Kollegen - viele Menschen geraten immer wieder an Menschen, die ihnen nicht guttun. Dahinter stehen häufig Beziehungsmuster, die man sich unbewusst in der Kindheit und Jugend angeeignet hat. Sich daraus zu befreien, ist ein schwieriger Prozess. Anselm Grün und Hsin-Ju Wu zeigen in diesem Buch einen Weg auf, der die Erkenntnisse der Psychologie mit den Einsichten und der Weisheit der biblischen Spiritualität verbindet. So entsteht ein Lösungskonzept, das den ganzen Menschen verwandelt und zu einer veränderten Lebenshaltung führt. Diese ermöglicht, Beziehungsmuster nicht nur zu erkennen, sondern sie aufzubrechen und dauerhaft zu ändern. Systematik: Religion - Spiritualität Umfang: 160 Seiten Standort: Religion - Spiritualität Grün ISBN: 978-3-7365-0420-2
Inhalt: Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit gerade mal 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer schweren Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Rand des Abgrunds bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und langsam ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und an das Menschsein - ebenso unterhaltsam wie berührend. »Ich habe dieses Buch geschrieben, weil letztendlich doch etwas dran ist an den uralten Klischees: Die Zeit heilt alle Wunden, und es gibt ein Licht am Ende des Tunnels, auch wenn wir es zunächst nicht sehen können. Und manchmal können Worte einen Menschen tatsächlich befreien.« Matt Haig
Deutsch von Sophie Zeitz Systematik: SL Umfang: 303 S. Standort: SL Haig ISBN: 978-3-423-28071-6
Spiegel-Bestseller Wunder wirken Wunder Wie Medizin und Magie uns heilen Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg (2016)
Standort: Gesundheit - Naturheilkunde
Inhalt: Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wieso täuschen wir uns so gerne? Und warum macht uns eine richtige Operation manchmal nicht gesünder als eine vorgetäuschte? Der Placeboeffekt ist mächtig! Und wenn wir so viele Möglichkeiten haben, den Körper mit dem Geist zu beeinflussen - warum tun wir es so selten gezielt? Mit viel Humor zeigt Eckart von Hirschhausen, wie Sie bessere Entscheidungen für Ihre eigene Gesundheit treffen, was jeder für sich tun und auch lassen kann. Klartext statt Beipackzettel. Ein versöhnliches Buch, das Orientierung gibt: Was ist heilsamer Zauber, und wo fängt gefährlicher Humbug an? Hirschhausen entdeckt neue Wundermittel im Alltag. Wundern wir uns vielleicht zu wenig? Jesus konnte Wasser in Wein verwandeln. Aber ist es nicht mindestens so erstaunlich, dass der menschliche Körper in der Lage ist, über Nacht aus dem ganzen Wein wieder Wasser zu machen? Wenn Sie dieses Buch nicht mit eigenen Augen gelesen haben - mit welchen dann? «'Wunder wirken Wunder> ist mein persönlichstes Buch. Ich erzähle Ihnen von meiner Reise durch das unübersichtliche Gebiet der Medizin und Alternativmedizin und verrate Ihnen, wie Sie gesünder durch ein krankes Gesundheitswesen kommen - mit dem Besten aus beiden Welten.» (Eckart von Hirschhausen)
Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wieso täuschen wir uns so gerne? Und warum macht uns eine richtige Operation manchmal nicht gesünder als eine vorgetäuschte? Der Placeboeffekt ist mächtig! Und wenn wir so viele Möglichkeiten haben, den Körper mit dem Geist zu beeinflussen - warum tun wir es so selten gezielt? Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 491 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Gesundheit - Naturheilkunde ISBN: 978-3-498-09187-3
Mama, wann bekomm ich ein Handy? Die 150 wichtigsten Fragen zu Kindererziehung - das Fazit aller Studien Edition Michael Fischer, Igling (2021)
Standort: Für Eltern-Erziehen
Inhalt: Der richtige Umgang mit den häufigsten Erziehungsproblemen. Dieses Erziehungsbuch, basierend auf vielen Studien, bietet keine Handlungsanleitungen im Sinne von wenn - dann, sondern verlangt von den Eltern, die eigenen Ziele zu reflektieren, um die richtigen Entscheidungen für ein harmonisches Familienleben treffen zu können. Welche Erziehungsprobleme im Kindesalter auftreten, zeigen die Autoren mitsamt den möglichen Lösungen beim Sauberwerden, Essen, Schlafen, Streiten, Lernen, bei der Kommunikation, der Kinderbetreuung, dem Taschengeld und der Bildschirmnutzung sowie im Umgang mit Krisen und Trauer. Anhaltspunkte bieten dazu Tabellen z.B. über die Entwicklungsschritte, Empfehlungen zur Ernährung, Taschengeld und Bildschirmzeit. Dazu enthält das Buch noch einen Überblick über die Erziehungsstile, Kernaussagen von Experten und Schlaglichter zur Erziehung nach Corona. Es ist eine beachtenswerte, anregende, sinnvoll gegliederte und gut lesbare Zusammenfassung der Fragen zur Kindererziehung. Helmut Eggl Systematik: Für Eltern-Erziehen Umfang: 288 Seiten Standort: Für Eltern-Erziehen ISBN: 978-3-7459-0709-4
Inhalt: Hilfen für den Weg zu mehr Lebendigkeit und Ausgeglichenheit im Leben. Systematik: Psychologie-Lebenskunst Umfang: 190 S. Standort: Psychologie-Lebenskunst ISBN: 978-3-451-61149-0
Inhalt: Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Systematik: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Umfang: 288 Seiten Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität ISBN: 978-3-462-00103-7
Inhalt: Abwechslungsreicher Roman um einen Kurs, bei dem die Teilnehmer ihre eigenen Särge tischlern.
Es gibt ja Kurse für alles und jedes, aber einer, bei dem die Teilnehmer ihre eigenen Särge zimmern, konnte ich mir nun wirklich nicht vorstellen. Aber seis drum. In seinem Heimatland hat der schwedische Autor schon einige Romane veröffentlicht, dieser ist nun sein erster in deutscher Übersetzung, wobei der Verlag dem Titel einen zusätzlichen geheimnisvollen Touch verliehen hat, der an einen erfolgreichen Kinofilm erinnert. Auf einer kleinen Insel treffen sich acht Menschen mit ganz unterschiedlichen Motiven. Erstaunlicherweise eher wenige Alte, die individuelle Vorstellungen für ihre Trauerfeier verwirklichen wollen. Unter den jüngeren ist etwa eine Hospizkrankenschwester, die auf diese Weise die Gedankenwelt ihrer Patienten besser kennenlernen möchte. Trotz des ernsten Anlasses geht es beim Kurs abwechslungsreich, auch humorvoll und erstaunlich wenig trübsinnig zu. - Dem Autor ist es gut gelungen, die Gedanken der Menschen zum Thema Leben und Tod in eine durchaus lebendige Handlung zu packen. Systematik: SL Umfang: 461 Seiten Standort: SL Lars ISBN: 978-3-8090-2741-6
Irre! Wir behandeln die Falschen. Unser Problem sind die Normalen. Eine heitere Seelenkunde. Kiefel, Gütersloh (2009)
Standort: Psychologie Psychotherapie
Inhalt: Das Buch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Demenz und all das und was kann man dagegen tun? Systematik: Psychologie-Psychotherapie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie Psychotherapie ISBN: 978-3-579-06879-4
Inhalt: Der neue große Roman des spanischen Autors - ein psychologisches Kammerspiel über unser Erinnern und die Angst. Handwerker beaufsichtigen, die Wohnung einrichten, mit dem Hund die Stadt erkunden: Voller Vorfreude erwartet ein Mann die Ankunft seiner Frau in Lissabon. Während Cecilia, eine Forscherin, die Verlegung ihres wissenschaftlichen Projekts vorantreibt, organisiert er den Umzug. Das Paar, so erfahren wir aus seiner Schilderung, lässt ein Leben in New York hinter sich, das durch die Ereignisse des 11. September nachhaltig erschüttert wurde. Umso verheißungsvoller scheint die Zukunft in einer hübschen Wohnung und einem ruhigen Viertel der südländischen Stadt. Doch je länger der Mann wartet und aus der gemeinsamen Vergangenheit erzählt, desto mehr drängt sich ein Verdacht auf, der seine friedlichen Routinen und die idyllische Ruhe in ein anderes Licht rückt. Mit »Tage ohne Cecilia« ist Antonio Muñoz Molina ein spannendes psychologisches Kammerspiel gelungen: Sein Roman z eigt eindringlich, wie Erinnerungen und Angst unser Erleben bestimmen - und wie unsere Realität bei näherer Betrachtung dem nicht standhält, was wir uns über unser Leben einreden. Systematik: SL Umfang: 266 Seiten Standort: SL Muño ISBN: 978-3-328-60200-2
Inhalt: Mit den Geschwistern haben wir uns warmgespielt. Danach können wir souverän aufs Feld. Geschwister prägen unser Leben viel mehr, als uns bewusst ist. Welche Facetten unseres Ichs wir kultivieren, wie wir uns in der Gesellschaft positionieren, welche Partner uns gefallen unsere gesamte Identität hängt auch mit unseren Geschwistern zusammen. Systematik: Psychologie-Männlich/Weiblich Umfang: 352 S. Standort: Psychologie-Männlich/Weiblich ISBN: 978-3-608-94801-1
Spiegel-Bestseller Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015)
Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Das Kind in dir muss Heimat finden - der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Die Autorin hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten.
Inhalt: Was haben Ernest Hemingway, John F. Kennedy oder Marylin Monroe gemeinsam? Sie alle waren gefangen in tragischen familiären Mustern, aus denen sie keinen Ausweg fanden. Ohne dass sich Menschen dessen bewusst sind, prägen solche Muster das Leben jedes einzelnen. Doch sind sie wirklich Schicksal? Pointiert und verständlich zeigt der Psychologe Andreas Steiner, wie man die eigenen Familienmuster erkennt und überwindet. Der Familientherapeut macht deutlich, dass die Ursachen keineswegs so mysteriös sind, wie sie scheinen und zeigt den Weg aus solchen Verstrickungen: die ehrliche, oft schmerzhafte, aber gleichzeitig spannende Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit und der eigenen Familiengeschichte. Dadurch wird nicht nur der einzelne Mensch von drückenden Problemen entlastet, sondern das ganze System kann gesund und künftige Generationen aus den zerstörerischen Mustern befreit werden.Diese wiederkehrenden Verhaltensweisen und Ähnlichkeiten sind oft völlig unvernünftig und fü hren ins Unglück. Und das, obwohl die Beteiligten wissen müssten, was geschieht und motiviert sein sollten, es anders zu machen: Die Ehe von einem Paar ist katastrophal. Der Mann schlägt die Frau, geht ständig fremd. Sie erträgt dies lange Jahre, schließlich verlässt er sie wegen einer anderen. Die gemeinsame Tochter, die selbst unter ihrem brutalen Vater gelitten hat, verliebt sich später in einen Mann, der sie ebenfalls schlägt und betrügt. Sollte nicht gerade sie es besser wissen? Das "Nicht-Bemerken" solcher Muster und Lebensmotive hat seinen Ursprung darin, dass Menschen den immensen unbewussten Anteil an allem, was sie tun und denken, nicht wahrhaben - und dies auch nicht wollen. Das evolutionär wichtige Bedürfnis nach Zugehörigkeit zur Familie hindert daran, kritisch hinter die Kulissen zu blicken. Doch durch die prägende Lebenszeit in der Familie ist jeder einzelne von Anfang an "vorprogrammiert". Der Mensch jedoch denkt, er sei frei und losgelöst von alten Bindungen.Das Buch ist eine spannende Reise zu den Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten des Lebens, es benennt die Ursachen vermeintlicher Familienschicksale, zeigt Wege aus den alten Familienmustern und macht deutlich: niemand ist seinem Schicksal ausgeliefert. Wir alle sind von unseren Familien geprägt. Bestimmte Verhaltensweisen zeigen sich in bestimmten Familienkonstellationen über Generationen. Das Verhalten der Einzelnen ist sehr von ihren Eltern und Großeltern geprägt, auch dann, wenn sie alles anders machen wollen. So werden Kinder von Alkoholikern häufig selbst süchtig oder Kinder meinen unbewusst, das Leben ihrer Eltern vollenden zu müssen. Verborgene und schon vergessene Familiengeheimnisse können über Generationen Auswirkungen haben. Erst, wenn diese Familienmuster erkannt und aufgedeckt werden, kann der Einzelne sich davon befreien, sie verändern und sein Lebensskript selbst gestalten. Der renommierte Lehrtherapeut Andreas Steiner betont aber auch die befreiende Bedeutung davon, zu seinen Wurzeln zurückzukehren, ein besseres Verständnis für schädliche oder destruktive Verhaltensweisen der Eltern und Großeltern zu bekommen und sich damit auszusöhnen. Zum Ende des Buchs ermutigt Steiner die Leser/-innen, sich auf die Suche nach dem eigenen Lebensskript zu machen, und gibt hierzu praktische Tipps. - Insgesamt ein sehr aufschlussreiches und fundiertes Sachbuch, das durch seinen leicht lesbaren Stil breite Lesergruppen anspricht, zumal von dem Thema alle Menschen betroffen sind. Deshalb gerne breit empfohlen. Dorothee Rensen, MB Rezensentin Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 240 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Stei ISBN: 978-3-451-60090-6
Inhalt: Selbstbewußtsein kann nur entstehen, wenn man Kenntnis über sich selbst erreicht Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 160 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7088-0440-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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