Inhalt: Glutenfrei kochen muss nicht unglaublich kompliziert sein. Dieses Buch zeigt, wie einfach es sein kann: Mit nur 4 Zutaten vollständige Mahlzeiten zubereiten und diese anschließend mit gutem Gewissen genießen. Das Buch präsentiert inspirierende Rezeptideen, die sowohl auf natürliche glutenfreie Zutaten als auch auf Ersatzprodukte zurückgreifen. Ob Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, ob herzhafte oder süße Gerichte - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Köstlich und absolut unkompliziertKein Firlefanz! Nur mit überall erhältlichen ZutatenMit Fleisch mit Fisch, vegetarisch und vegan Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 80 Seiten, ca. 35 farbige Bilder Standort: Essen&Trinken - Diät ISBN: 978-3-8094-4929-4
Inhalt: Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein. Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Psychologie-Kommunikation ISBN: 978-3-466-30858-3
Inhalt: Das Unkraut gedeiht, aber die neu gekauften Pflanzen kümmern dahin? Entdecken Sie die simple Gelingformel: Standort + perfekte Pflanze = Gartenglück! Denn im Garten ist alles eine Frage des Standortes und der passenden Pflanzenauswahl. Mit diesem Buch finden Sie für alle Ihre Gartenecken schöne, pflegeleichte Pflanzen, die von Insekten und anderen Nützlingen geliebt, aber von Schnecken verschont werden. So haben Sie jahrelang Freude an üppigen Stauden, eleganten Gräsern, bunten Zwiebelblumen und Gehölzen, die Ihnen nicht gleich über den Kopf wachsen. Machen Sie Ihr Garten zum nachhaltigen Paradies. Und Sie werden sehen: am Ende haben Sie weniger Arbeit als Ihr Nachbar mit der Schotterwüste. Systematik: Garten - Gartengestaltung Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Garten - Gartengestaltung ISBN: 978-3-8186-1648-9
"Bei meinem Kind mache ich das anders" mit den (Schwieger-)Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen Beltz, Weinheim (2022)
Standort: Für Eltern-Familie
Inhalt: Gemeinsam den eigenen Weg gehen Viele junge Eltern erziehen heute bewusst anders, als sie selbst erzogen wurden. Mit Themen wie Bedürfnisorientierung, Familienbett, Langzeitstillen oder Verzicht auf Strafen stoßen sie auf Unverständnis bei ihren eigenen Eltern - das belastet und führt zu Konflikten zwischen den Generationen.Mit diesem Buch schaffen Karin Bergstermann und Anna Hofer Abhilfe: Sie unterstützen junge Eltern dabei, die Kommunikation mit den (Schwieger-)Eltern zu verbessern, Ängste und Erwartungen auf beiden Seiten abzubauen und das gegenseitige Verständnis zu stärken. Anhand von Fallgeschichten und fundiertem Praxiswissen helfen sie Eltern auch dabei, ihre eigene Erziehung aufzuarbeiten und ihr inneres Kind besser zu verstehen. Ihr Ziel ist es, Eltern zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden und gelassen zu erziehen. Systematik: Für Eltern-Familie Umfang: 284 Seiten Standort: Für Eltern-Familie ISBN: 978-3-407-86677-6
Nie wieder Heißhunger! wie Sie den täglichen Attacken widerstehen und sie auf Dauer vergessen ; Insulin - der unbekannte Auslöser ; Ursachen erkennen, die Psyche überlisten Trias, Stuttgart (2004)
Standort: Fit & Schön - Schlanke Linie
Inhalt: Praktischer Ratgeber, der hilft, den täglichen Essattacken zu widerstehen und langfristig abzunehmen. Systematik: Fit & Schön - Schlanke Linie Umfang: 119 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Fit & Schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-8304-3200-5
Duden Gemeinsam schlau statt einsam büffeln so lernen Kinder und Eltern zusammen : mit 188 Spielen und Ideen Dudenverlag, Berlin (2020)
Standort: Für Eltern-Fördern & Lernen
Inhalt: Zu Hause lernen mit Freude und Leichtigkeit!"Wie kann ich mein Kind am besten auf die Zukunft vorbereiten?" ist eine der häufigsten Fragen, die sich Eltern stellen.Mit diesem Buch verstehen Eltern, wie Kinder lernen - und wie jedes Kind seine individuellen Stärken entfalten kann:- 188 Spiele, Ideen und Aktionen, die in den Familienalltag passen- Gemeinsam schlau werden - in allen Bereichen und mit allen Sinnen- Ohne große Vorbereitung, voller Leichtigkeit- Getestet von einer der größten Eltern-Communitys www.tollabea.de Zu Hause lernen mit Freude und Leichtigkeit!"Wie kann ich mein Kind am besten auf die Zukunft vorbereiten?" ist eine der häufigsten Fragen, die sich Eltern stellen.Dieses Buch zeigt, wie das geht: Die beste Möglichkeit, die Talente von Kindern zu entdecken und zu entfalten, ist Co-Learning. Damit erschließen sich Eltern und Kinder spielerisch unsere schnell verändernde Welt. Einsames Büffeln ist tot - zusammen lernen ist die Zukunft!Béa Beste und Stephanie Jansen erklären, wie sich Kinder entwickeln, welche Lerntypen es gibt - und wie man mühelos damit umgeht. Im zweiten Teil eröffnen sie Eltern den Weg ins entspannte spielerische Lernen zu Hause. Der dritte Teil bietet einen großen Ideenpool für gemeinsame Aktivitäten.Und los gehts:- 188 Spiele, Ideen und Aktionen, die in den Familienalltag passen- Gemeinsam schlau werden - in allen Bereichen und mit allen Sinnen- Ohne große Vorbereitung, voller Leichtigkeit- Getestet von einer der größten Eltern-Communitys www.tollabea.de Systematik: Für Eltern-Fördern & Lernen Umfang: 368 Seiten, Illustrationen Standort: Für Eltern-Fördern & Lernen ISBN: 978-3-411-75645-2
Meine Gartenapotheke: anbauen, ernten, wohlfühlen - Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigene Bassermann, München (2023)
Standort: Gesundheit - Naturheilkunde
Inhalt: Die "Kräuterhexe" Gabriele Bickel teilt in diesem Buch ihr Wissen über die heimische Gartenapotheke. Von Artischocke bis Zwiebel erklärt sie, wie man mit Gemüse, Obst und Kräutern aus eigenem Anbau viele Beschwerden natürlich heilen kann. So erfährt man alles Wichtige über Pflege, Ernte, Zubereitung und die speziellen Heilkräfte der jeweiligen Pflanze und bekommt gleich 50 Rezepte mitgeliefert. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Naturheilkunde ISBN: 978-3-8094-4631-6
Lebenslust ADHS - na und? Vom heilsamen Umgang mit handlungsbereiten und wahrnehmungsstarken Kindern Carl-Auer-Verl., Heidelberg (2012)
Standort: Für Eltern-Probleme
Inhalt: Ratgeber für Eltern und Pädagogen, die sich schnell und fundiert über ADHS informieren möchten Systematik: Für Eltern-Probleme Umfang: 139 S. Standort: Für Eltern-Probleme ISBN: 978-3-89670-834-2
Inhalt: Anschaulich geschriebene Anleitung zum respektvollen Umgang miteinander. Egoismus und Intoleranz greifen in unserer Gesellschaft zunehmend um sich. Ob im Kampf um den Arbeitsplatz oder bei familiären Auseinandersetzungen - immer mehr Menschen verfolgen rücksichtslos die eigenen Interessen. Doch wer beruflich und privat langfristig etwas erreichen will, der muss seinen Mitmenschen mit Respekt begegnen. Der Kommunikationsexperte René Borbonus zeigt, wie man mit Selbstbeherrschung, Konfliktfähigkeit und Überzeugungskraft auch in schwierigen Situationen besteht. Nur wer lernt, mit anderen respektvoll umzugehen, wird am Ende selbst Respekt und Anerkennung gewinnen und so leichter seine Ziele erreichen. Systematik: Psychologie-Kommunikation Umfang: 251 S. : Ill. Standort: Psychologie-Kommunikation Borb ISBN: 978-3-430-20110-0
Inhalt: Detailliert bebilderte Bauanleitungen für zahlreiche Gartenobjekte, leicht verständliche Einführungen in die Grundtechniken und das Mauern und Pflastern Systematik: Bauen & Wohnen - Außenanlagen Umfang: 141 S. Abb. Standort: Bauen & Wohnen Außenanlagen ISBN: 978-3-86800-061-0
Inhalt: Der reich illustrierte Führer informiert über Land und Leute, Sehenswürdigkeiten, Städte, Ausflugsziele u.a; mit reisepraktischen Tipps. Zu Beginn stehen, wie jetzt üblich, "Die Vorschau" sowie Hintergründe und allgemeine Infos, im Hauptteil werden Reiseziele im Unter-, Ost-, Ober- und West-Allgäu vorgestellt. Systematik: Heimat - Allgäu & Schwaben Umfang: 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: HEIMAT - A LLGÄU & SCHWABEN ISBN: 978-3-89953-878-6
Finanzheldinnen Der Finanzplaer für Frauen - so machst du das Beste aus deinem Geld Komplett-Media, Grünwald (2020)
Standort: Wirtschaft - Ratgeber Geld Brem
Inhalt: Der Finanzheldinnen-Planer möchte Frauen dazu bringen sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen und sie so in die finanzielle Unabhängigkeit begleiten. Er geht im Ausfüllteil Schritt für Schritt die wichtigen Fragen durch: Wie ist die aktuelle finanzielle Situation? Welche Ziele gibt es? Und welche Budget-Töpfe können bei der Planung helfen? Im Anschluss geht es an den Vermögensaufbau. Dazu gibt es allgemeine Tipps zum Thema Geld - vom Erstellen eines Haushaltsbuches, über die Gehaltsverhandlung, bis hin zur konkreten Anleitung für den ersten Wertpapierkauf. Finanzielle Unabhängigkeit ist wichtiger Bestandteil eines selbstbestimmten Lebens. Trotzdem scheinen Finanzen und Geldanlagen in der öffentlichen Wahrnehmung immer noch eher Männersache zu sein. Viele Frauen wissen einfach nicht, wo sie anfangen sollen - und wen sie um Rat fragen können. Der Finanzheldinnen-Planer möchte Frauen dazu bringen, sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen und sie so in die finanzielle Unabhängigkeit begleiten. Er geht im Ausfüllteil Schritt für Schritt die wichtigen Fragen durch: Wie ist die aktuelle finanzielle Situation? Welche Ziele gibt es? Und welche Budget-Töpfe können bei der Planung helfen? Im Anschluss geht es an den Vermögensaufbau. Dazu gibt es allgemeine Tipps zum Thema Geld - vom Erstellen eines Haushaltsbuches, über die Gehaltsverhandlung, bis hin zur konkreten Anleitung für den ersten Wertpapierkauf.
Der individuelle Sparplan für jederfrau - werde zur Sparfüchsin! Systematik: Wirtschaft - Ratgeber Geld Umfang: 176 S. Standort: Wirtschaft - Ratgeber Geld Brem ISBN: 978-3-8312-0565-3
Die ElternLeben-Kollektion Lass mich! Ich kann das schon allein! Deinen Alltag mit Kleinkind meistern Verlag Friedrich Oetinger GmbH, Hamburg (2022)
Standort: Für Eltern-Baby & Kleinkind
Inhalt: Das Leben mit Kleinkindern ist ereignisreich und bunt. Als Mutter oder Vater haben wir uns gerade an einen Alltag gewöhnt, da ist schon wieder alles anders. Durch das rasante Wachstum unserer Kleinkinder wird der Alltag in der Familie immer wieder verändert. Dies ist für viele Eltern eine Herausforderung und stellt sie oft vor neue Fragen: Warum nur beginnt jeder Morgen so stressig? Ab wann können sich Kinder eigentlich alleine anziehen? Warum ist mein Kind so schüchtern? Und die zentrale Frage, die sich Mütter und Väter täglich stellen: Was kann ich konkret tun, um mein Kind gut zu begleiten und dabei selbst nicht auf der Strecke zu bleiben? Kindliches Verhalten verstehen und den Alltag anregend gestalten - das bietet dieser kompakte und praxisnahe Elternratgeber mit der Expertise von ElternLeben.de. Systematik: Für Eltern-Baby & Kleinkind Umfang: 112 Seiten, Illustrationen Standort: Für Eltern-Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-96846-079-6
Inhalt: Wundertüte für abwechslungsreiche Gespräche zwischen Eltern und Kindern Welche Superkraft hättest du gerne? Was ist der beste Buchstabe und warum? Wie lange ist das Jetzt? Moderator und Autor Ralph Caspers weiß: Für ein spannendes Gespräch fehlt uns oft nur die richtige Frage zum Einstieg. In seinem neuen Buch versammelt er 99 Fragen und ebenso viele unkomplizierte Antworten, die ein Türöffner für Unterhaltungen sind. Ohne Vorbereitung, ohne Vorbehalte: Mit den kreativen Ideen in diesem Buch können Sie einfach los fragen und Gespräche auf Augenhöhe führen! Die Themen umfassen ein breites Spektrum von Naturwissenschaften über Philosophie bis hin zu scheinbar alltäglichen Dingen, ohne zu überfordern. Denn zu allen 99 Fragen liefert Ralph Caspers erstaunliche Fakten und interessantes Hintergrundwissen. Lustige, philosophische und clevere Fragen, um mit Kindern ins Gespräch zu kommen: für Eltern, Erzieher und PädagogenGemeinsamer Spaß beim Beantworten und beim Ausdenken neuer FragenSachbuch für die ganze Familie mit viel Potenzial zum Reflektieren und DiskutierenRalph Caspers ist bekannt als Moderator der Kindersendungen "Wissen macht Ah!", "Quarks" und "Die Sendung mit der Maus" Gute Gesprächsthemen gesucht - lustige Fragen gefunden! Systematik: Für Eltern-Familie Umfang: 208 Seiten, Illustrationen Standort: Für Eltern-Familie ISBN: 978-3-411-74272-1
Inhalt: Wenige Quadratmeter Balkon oder Terrasse reichen aus, um sich einen kleinen, nachhaltigen Permakultur-Garten anzulegen. Töpfe, Blumenkästen, Samen und einige Pflanzen - schon kann man loslegen und in wenigen Monaten gesundes Bio-Gemüse ernten. Dieser Einsteiger-Guide führt in die Grundlagen der Permakultur ein und zeigt, wie sie auf kleiner Fläche angewandt werden können. 15 Porträts von besonders geeigneten aromatischen Gemüsesorten helfen bei der Auswahl der Pflanzen. Ein Jahreskalender verschafft einen Überblick über die monatlich anfallenden Arbeiten. Systematik: Garten - Balkon & Terrasse Umfang: 79 Seiten, Illustrationen Standort: Garten - Balkon & Terrasse ISBN: 978-3-8094-4540-1
Das pubertierende Gehirn warum Teenager den Eltern nichts mehr erzählen und den halben Tag verschlafen - unverzichtbare Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für Eltern, Erzieher und Lehrer Droemer Taschenbuch, München (2022)
Standort: Für Eltern-Pubertät
Inhalt: Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe des spannenden, erkenntnisreichen Ratgebers über die Pubertät. Eveline Crone, Professorin für kognitive Neurowissenschaft, erklärt anhand der neusten Hirnforschung, welchen Umbauprozessen das Gehirn während der Adoleszenz unterliegt - und wie das teils befremdliche Verhalten der Pubertierenden darauf zurückzuführen ist. Früher wurde alles auf die Hormone geschoben, doch seit einigen Jahren steht fest: Während der Adoleszenz wird das menschliche Gehirn noch einmal völlig umgebaut - was das Verhalten der Heranwachsenden über Jahre beeinflusst. In ihrem Buch beschreibt die renommierte Neurowissenschaftlerin Eveline Crone auf ebenso zugängliche wie höchst informative Weise die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung - und erklärt, warum Pubertierende morgens nicht aus dem Bett kommen, plötzlich nicht mehr mit den Eltern reden wollen und sich in einem Sturm der Gefühle mitunter recht seltsam verhalten. Vollständig überarbeitete und ergänzte Neuausgabe des erfolgreichen Teenager-RatgebersEveline Crone ist eine preisgekrönte und international anerkannte Professorin für Neurowissenschaft Ein aufschlussreiches und zugleich beruhigendes Buch für alle Lehrer, Erzieher und Eltern, die ihre Kinder nicht mehr verstehen.Ein Ratgeber für Eltern mit Teenagern, der für Verständnis wirbt für die Vorgänge im Gehirn der Heranwachsenden Systematik: Für Eltern-Pubertät Umfang: 250 Seiten, Illustrationen Standort: Für Eltern-Pubertät ISBN: 978-3-426-30298-9
Inhalt: Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt - unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät. Der Mediziner Felix Dahlmanns war selbst von Psoriasis betroffen. Er hat eine hocheffektive Strategie entwickelt, mit der sich verschiedenste Hautprobleme auf natürliche Weise von innen heraus kurieren lassen, und das ohne Cortisonsalben oder andere Hautpflegeprodukte. Kernstück seiner Methode sind eine basenbildende Ernährung sowie die Zufuhr gezielter Nährstoffe durch Algenshakes und Superfoods: - Flüssigkeiten wie Zitronenwasser, Tees und kaltgepresste Säften hydrieren den Körper auf gesunde Weise. - Superfoods wie Weizengras und Chlorella versorgen die Zellen mit essenziellen Mikronährstoff en. - Verschiedene Maßnahmen regen die Entgiftungsorgane des Körpers wie Leber und Darm, Nieren, Lymphgefäßsystem, Haut und Lunge an und unte rstützen sie. - Gezielte Entspannungsübungen helfen dabei, wieder in die eigene Mitte zukommen. Systematik: Gesundheit - Allergie & Haut Umfang: 316 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Allergie & Haut ISBN: 978-3-424-63204-0
Es ist okay, wenn du traurig bist Warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen mvg Verl., München (2018)
Standort: Psychologie-Tod&Trauer Devi
Inhalt: Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach ist schwer, und doch geben wir der Trauer immer weniger Raum und fühlen uns gezwungen, schnell wieder zum Alltag überzugehen.
Die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine erlebt dies nach dem tragischen Verlust ihres Mannes selbst. Deshalb sucht sie nach einem neuen und heilsamen Weg, mit der Trauer umzugehen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte beschreibt sie einfühlsam, wie wichtig Trauer für unsere seelische Gesundheit ist
und wie wir lernen können, achtsam mit uns selbst und dem Gefühl des Verlusts umzugehen, um schließlich inneren Frieden zu finden und in Liebe zum Verstorbenen
weiterzumachen.
Ein tiefgreifender, neuer Ansatz zum Umgang mit Verlust und Trauer Systematik: Psychologie-Tod&Trauer Umfang: 256 S. Standort: Psychologie-Tod&Trauer Devi ISBN: 978-3-86882-940-2
Inhalt: Wenn ein Baby unterwegs ist, machen sich viele Paare Gedanken, wie sie die Elternzeit gestalten und finanziell planen können. Online regiert ein Chaos an Modellrechnungen und guten Ratschlägen, die Flut an Informationen überfordert den Laien und führt meist dazu, dass sich werdende Eltern zunächst gar nicht damit beschäftigen möchten. Wichtige Fristen, etwa ein rechtzeitiger Steuerklassenwechsel, werden versäumt und Frust macht sich breit. Verena Dias berät werdende Eltern nicht nur in Bezug auf finanzielle Fragen, sondern gibt auch hilfreiche Tipps zur Planung der Elternzeit. Fragen wie "Sollen wir die ersten beiden Monate gemeinsam zuhause bleiben?" oder "Wie koordinieren wir unsere Finanzen und die gemeinsame Zeit mit dem Baby?" werden aus verschiedenen Perspektiven beantwortet. Schließlich ist Geld auch ein hochemotionales Thema, das werdende Eltern auch als Paar vor neue Herausforderungen stellt. Gerade die ersten Monate entscheiden häufig darüber, wie gut eine Familie zus ammenwächst, ob gegenseitiges Verständnis für neue und alte Rollen erwächst und die Beziehung zu Dritt auf einer soliden Basis gedeihen kann. Deshalb ist Verena Dias' Buch nicht nur ein fundierter Finanz-Ratgeber, sondern vielmehr ein ganzheitliches Coaching für die Elternzeit und ein Muss für alle, die sich zwischen Kinderwagen-Shopping und Ultraschallterminen ohne langes Suchen zielgerichtet informieren und individuell vorbereiten möchten.
Der einzige Praxis-Ratgeber zur persönlichen und finanziellen Gestaltung der Elternzeit - ein Muss für werdende Eltern! Systematik: Für Eltern-Eltern werden Umfang: 192 S. Standort: Für Eltern-Eltern werden Dias ISBN: 978-3-8338-7567-0
Inhalt: Liebenswürdiges Ostfriesland Portrait mit Sehenswertem und Tipps abseits bekannter Touristenpfade Systematik: Reisen/Europa - Deutschland-Nord Umfang: 189 S. : zahlr. farb. Ill. Standort: Reisen/Europa - Deutschland - Nord ISBN: 978-3-8392-1256-1
Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle - Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen - Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke Scorpio (2020)
Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Dobo
Inhalt: Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark unsere Emotionen von unserem körperlichen Wohlbefinden abhängen. "Vegetative Überreizung", notiert der Arzt dann in seiner Akte oder "somatoform". Wird die emotionale Wurzel hinter den Beschwerden aufgedeckt, kann Heilung stattfinden. Inklusive ein achtwöchiges Übungsprogramm für körperliche und mentale Stärke. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 264 S. Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Dobo ISBN: 978-3-95803-333-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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