Gemeindebücherei Eching, Mediensuche

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	Heilsame Berührungen für mein Kind Massage, Akupressur und Fußreflexzonen-Massage für Kinder von 4 bis 12 Jahren Kösel Verl., München (2010) Standort: Fit & Schön - Entspannen Heil Schlagworte: Gesundheitsratgeber fÃ¼r Kinder Details hier Inhalt: Anleitungen zur Massage, Akupressur und Fußreflexzonenmassage bei Kindern zur Stressreduzierung und Gesundheitsförderung Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 144 S.: überw. farb. Ill. Standort: Fit & Schön - Entspannen Heil ISBN: 978-3-466-30865-1	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke September - Dezember 2023 (Band 01-03/2024) Natürliche Hilfe bei Husten & Heiserkeit, Bio-Rhythmus, Fit ins neue Jahr Redaktion Landapotheke, Ismaning (2023) Standort: Zeitschriften Obergeschoss Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften Obergeschoss		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke Herbst 2022 (Band 1-03/2023) Heilen und Pflegen nach alter Tradition. Winterausgabe mit 135 Rezepten Redaktion Landapotheke, Ismaning (2023) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften OG EAN: 4198257405504	0	Zeitschrift Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke April - Juni (Band 04-07/2024) Heilpflanzen für Körper und Seele Redaktion Landapotheke, Ismaning (2024) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften OG		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke April - Juni 2023 (Band 04/2023 - 06/2023) Heilsame Rezepte für gesunden Schlaf, Pflegende Kosmetik mit Honig Redaktion Landapotheke, Ismaning (2023) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften OG EAN: 4198257405504	0	Zeitschrift Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke April - Juni 2023 (Band 07-09/2023) Heilende Pappel, Kräuterkästen für Limonade & Tee, Sommereis mit Heilkräutern Redaktion Landapotheke, Ismaning (2023) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften OG		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Landidee Landapotheke September - Dezember 2023 (Band 09-12/2023) Natürliche Hilfe für die Verdauung; Gesund durch die kalte Zeit; Die 10 besten Heilfrüchte im Herbst Redaktion Landapotheke, Ismaning (2023) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: Euro5,50 Standort: Zeitschriften OG		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Nackenaktiv - Programm Verspannungen in Schultern und Nacken und Kopf lösen Effektife Übungen für den Alltag Endlich schmerzfrei Meyer & Meyer Verl., Aachen (2011) Standort: Fit & Schön - Fitness Nack Schlagworte: Gesundheit Details hier Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 150 S.: zahlr. Darst. Standort: Fit & Schön - Fitness Nack ISBN: 978-3-89899-666-2	Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	natur & heilen (Band 01/2024) Fatigue Syndrom; Künstliche Intelligenz; Heilpflanzen und Neurotransmitter Natur & Heilen, München (2024) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilverfahren Details hier Inhalt: 5,90 Euro Standort: Zeitschriften OG		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	natur & heilen (Band 12/2023) Bindungsforschung: Bedutung frühkindllicher Beziehungsmuster; Chronische Sinusitis; Salvestrole Natur & Heilen, München (2023) Standort: Zeitschriften OG Schlagworte: Gesundheit, Naturheilmittel Details hier Inhalt: 5,90 Euro Standort: Zeitschriften OG		Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Nie wieder Rückenschmerzen Dauerhafte Besserung in 8 Schritten Riva Verl., München (2013) Standort: Fit & Schön - Fitness Nie Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Anleitungen zum richtigen Stehen, Sitzen und Liegen Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 240 S. Standort: Fit & Schön - Fitness Nie ISBN: 978-3-86883-334-8	Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Praxisbuch Reflexzonenmassage Dorling-Kindersley, München (2008) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Reflexzonenmassage- Linderung vieler Beschwewrden auf sanfte Art in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 352 S. Standort: Gesundheit - Naturheilkunde ISBN: 978-3-8310-1208-4	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Stressfrei in 15 Minuten BLV, München (2007) Standort: Fit & Schön - Entspannen Stre Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Acht übungsfolgen zur Entspannung und Fitness auf der Basis bewährter Techniken wie Tai Chi, Qi Gong und Yoga Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 95 S. Standort: Fit & Schön - Entspannen Stre ISBN: 978-3-8354-0127-3	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartens, Werner	Gesundheitsrisiko weiblich warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden Wilhelm Heyne Verlag, München (2022) Standort: Gesundheit Schlagworte: Frau, Gender Medizin, Gesellschaft, Gesundheitssystem Details hier Inhalt: Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knochenbruch oder der Entzündung scheinen alle Menschen gleich zu sein: eine folgenschwere Fehlannahme, die in der Medizin erst allmählich erkannt wird. Denn Frauen sind anders krank als Männer, sie empfinden anders, ihre Symptome sind anders und die benötigten Therapien auch. Dass diese Erkenntnis noch nicht Teil der täglichen ärztlichen Praxis ist, hat ernste Konsequenzen für Patientinnen: Sie werden oftmals später behandelt, bekommen weniger eingreifende Therapien, und ihre Leiden werden weniger schnell und weniger gut erkannt. Wie umfassend die Medizin Frauen benachteiligt, warum dies in fast jedem Bereich der Heilkunde so ist, welche Denkmuster dahinterstecken und vor allem: Welche Gefahr das konkret für Leib und Leben der Frauen bedeuten kann, zeigt Dr. med. Werner Bartens anhand zahlreicher Beispiele. Er zieht dafür die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse heran und präsentiert erste erfolgreiche Schritte zu einer besseren medizinischen Versorgung von Frauen. Systematik: Gesundheit Umfang: 286 Seiten Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-21838-3	Gesundheit 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Boehme, Julia	Tafiti - So mach ich dich gesund Löwe Verl., Bindlach (2020) Standort: KK Tafi Schlagworte: Antolin Klasse 2, Gesundheit Details hier Inhalt: Tafiti und Pinsel bekommen zusammen alles hin! Als sie seelenruhig in ihrer Hängematte liegen, humpelt der Springhase vorbei. "Au, au, au ", jammert er. Oje, was ist denn da passiert? Zum Glück haben die Freunde den fiesen Dorn schnell gefunden und ziehen ihn heraus. Doch auch die anderen Savannentiere brauchen Hilfe: Der Vielfraß hat Bauchweh und Giraffe Gina hat fürchterliche Halsschmerzen. Ob Tafiti und Pinsel auch hier für eine schnelle Genesung sorgen können? Systematik: KK Umfang: 32 S. farb. Ill. Standort: KK Tafi ISBN: 978-3-7432-0330-3	KK 0	Kinderbuch Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Buess-Kovács, Heike	Chronische Schmerzen natürlich behandeln Schlütersche Verl.-Ges., Hannover (2013) Standort: Gesundheit - Schmerz Bues Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Verschiedene schulmedizinische und alternative Heilmethoden bei chronischen Schmerzen Systematik: Gesundheit - Schmerz Umfang: 136 S.: zahlr. farb. Ill. Standort: Gesundheit - Schmerz Bues ISBN: 978-3-89993-635-3	Gesundheit - Schmerz 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Christensen, Julia F.; Chang, Dong-	Tanzen ist die beste Medizin warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Musik Schlagworte: Gesundheit, Tanzen Details hier Inhalt: Durchzogen von zahlreichen Anekdoten bringen die beiden renommierten Neurowissenschaftler gut verständlich und amüsant erstaunliche Forschungsergebnisse ans Licht, die rhythmische Bewegung in Körper und Seele bewirken. Mit umfassenden Literaturangaben. Systematik: Musik Umfang: 319 S. : Ill. Standort: Musik ISBN: 978-3-499-63353-9	Musik 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Deutsche Leberst ...	Das Leber-Buch wie halte ich meine Leber gesund? ; neue Therapien und Stand der Forschung ; die Leber von A bis Z Schlütersche, Hannover (2010) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Deut Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Als zentrales Stoffwechselorgan spielt die Leber eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers - und ist enormen Belastungen ausgesetzt, etwa durch Alkohol, Medikamente oder Umweltgifte. Doch auch Infektionen und Autoimmunerkrankungen machen ihr zu schaffen. Über 5 Millionen Leberpatienten gibt es allein in Deutschland! Verständlich und anschaulich erläutert 'Das Leber-Buch' die Funktionsweise des Organs ebenso wie Diagnoseverfahren und Therapien der Erkrankungen. Zudem gibt es zahlreiche wertvolle Tipps, wie man die Leber gesund erhält. Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 160 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 21 cm Standort: Gesundheit - Innere Medizin Deut ISBN: 978-3-89993-588-2	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elstner, Frank; Kienast, Thorsten	Mehr Power für den Kopf Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht Piper TB, München (2020) Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Elst Schlagworte: GedÃ¤chtnis, GedÃ¤chtnistraining, Geistige Gesundheit Details hier Inhalt: In erster Linie für ältere Menschen war "Bonusjahre" und "Leben geht durch den Magen" des Showmasters Frank Elstner gedacht, in denen es um die Bedeutung der Bewegung und der richtigen Ernährung ging. Hier steht die Psychologie im Vordergrund. Ziel ist, das Leben besser in den Griff zu bekommen - und das ist natürlich für alle Altersstufen von Bedeutung. Im Dialog mit dem Neurowissenschaftler und Mediziner Thorsten Kienast geht es darum, wie die persönliche Psyche funktioniert, warum es wichtig ist, immer wieder neue Wege zu beschreiten, Macht über die Gefühle und Gedanken zu bekommen, innere Energiequellen zu erschließen und gleichzeitig zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden bis zum abschließenden Krisenmanagement. Zahlreiche "Praxistests" regen zum Nachdenken über das eigene Verhalten an. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben kann das Buch, nicht zuletzt wegen des bekannten Autors, breit empfohlen werden. Bonusjahre - Mehr Power für den Kopf! Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab - die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens! Frank Elstner und der Psychotherapeut und Mediziner Thorsten Kienast zeigen in diesem Buch, wie man mentale Kraft aufbaut,Stress effektiv abbaut,Probleme löst und zu innerer Ruhe findet,wie man aufhört, sich unnötige Sorgen zu machen,mit Ängsten umgeht und sich nicht länger selbst im Wege steht.Wir können uns jederzeit positiv verändern und unseren Alltag in Eigenregie kraftvoll bewältigen - wenn wir es nur wollen und die richtige Methode haben. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Tipps! Dieses Buch zeigt einen sehr praxiserprobten Weg auf, wie jeder an sich arbeiten kann, um sich einfach (wieder) wohlzufühlen. Über den Aufbau mentaler Kraft, den Abbau von Stress, die Lösung von Problemen, den Weg zu innerer Ruhe und zu mehr Wohlbefinden. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 288 S. Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Elst ISBN: 978-3-492-07039-3	Psychologie-Persönlichkeitsbildung 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enck, Paul; Frieling, Thomas; Schem	Darm an Hirn! Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme Herder Verl., Freiburg (2017) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Faszinierende Erkenntnisse über das sog. "Bauchhirn", das Nervensystem der Verdauungsorgane. Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 175 S. überw. farb. Ill. graph.Darst. Standort: Gesundheit - Innere Medizin ISBN: 978-3-451-60015-9	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fehmi, Les; Jim Robbins	ein Übungsbuch mit CD Open Focus Aufmerksamkeitstraining durch Aktivierung des Alphazustandes zu Gesundheit und Kreativität finden RM Buch und Medien Vertrieb GmbH, Deutschland (2008) Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Gesundheit, Wahrnehmung, stressabbau Details hier Inhalt: Entspannung und bessere Wahrnehmung durch Open Focus. Systematik: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität Umfang: 224 S. Standort: Psychologie-Gedächtnis&Kreativität ISBN: 978-3-442-33819-1	Psychologie-Gedächtnis&Kreativität 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Bluthochdruck natürlich behandeln Heilmittel, die den Blutdruck senken, Das können Sie selbst tun Schlütersche, Hannover (2013) Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Flem Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Bluthochdruck Ursache für die Hälfte der Todesfälle in Deutschland Alle natürlichen Behandlungsformen, die sich als wirksam erwiesen haben Alltagstaugliche, unterstützende und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung Integrative Behandlung: Das Buch unterstützt die konventionellen Therapien Neben zahlreichen wirksamen Medikamenten kann ein zu hoher Blutdruck vor allem durch eine ausgewogene Vollwert-Ernährung und regelmäßige Bewegung effektiv gesenkt werden. Alle weiteren Maßnahmen, die sich bis heute als wirksam erwiesen haben, hat Dr. Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und zusammen getragen. Die Betroffenen erfahren alles Wichtige über Anzeichen, Ursachen, Risikofaktoren und wie der Bluthoch druck reguliert werden kann. Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 160 S. : ca. 15 Abb. Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Flem ISBN: 978-3-89993-647-6	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Ingo	GU Multimedia Rücken-Akut-Training Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag Gräfe & Unzer, München (2013) Standort: Fit & Schön - Fitness Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik Details hier Inhalt: 80 Prozent. So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Kompetent und umfassend informiert er über die Schmerzursachen und zeigt Mittel und Wege auf, sie dauerhaft zu beseitigen. Ein spezielles Erste-Hilfe-Programm, untergliedert nach Körperbereichen, nimmt dem Schmerz die Spitze, bevor es im nächsten Schritt um die Ursachenbekämpfung geht. Damit die Rückenschmerzen nicht wiederkehren, stehen zuletzt effektive Kräftigungsübungen für den ganzen Rücken auf dem Plan. Zusätzliche Kurzprogramme für Vielsitzer und Hexenschuss-Gefährdete runden das Buch ab. Die DVD mit mehr als 60 Minuten Spielzeit erleichtert das tägliche Üben und macht es zum multimedialen Vergnügen. Inklusive DVD mit 80 Minuten Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Fit & Schön - Fitness ISBN: 978-3-8338-2902-4	Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frohn, Birgit	Natürlich heilen mit Olivenöl m. d. Heilkraft v. Olivenöl Erkrankungen u. Beschwerden behandeln ; Extra: mit Ölziehkur Midena, München (2004) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Froh Schlagworte: Gesundheit, Heilverfahren Details hier Inhalt: Umfangreiche Erläuterungen über die vielfältigen Möglichkeiten mit der Verwendung von Olivenöl heilsame Wirkungen zu erzielen. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 144 S. ; Ill. Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Froh ISBN: 978-3-310-00494-4	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gienger, Zora	Stark mit Yoga Übungen für alle Lebenslagen - Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben TRIAS, Stuttgart (2008) Standort: Fit & Schön - Entspannen Gien Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Einfachere Körper- und Atemübungen des Yoga mit Affirmationen für alle Lebenslagen Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 144 S. Standort: Fit & Schön - Entspannen Gien ISBN: 978-3-8304-2277-8	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grabbe, Dieter	Der zuverlässige Fitnessberater Rücken-Quickies das Schnellprogramm; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen BLV, München (2008) Standort: Fit & Schön - Fitness Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Übungen zur gezielten Stärkung des Rückens im Alltag. Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. Standort: Fit & Schön - Fitness ISBN: 978-3-8354-0308-6	Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimm, Sandra; Rath, Tessa	Bleib gesund! Was du tun kannst, wenn die Viren fliegen Coppenrath, Münster (2020) Standort: KK Grim Schlagworte: Gesundheit, Hygiene, ab 4 Jahren Details hier Inhalt: Alle niese und husten! Wieso denn nur? Schuld sind oft gemeine Viren, die du mit dem bloßen Auge gar nicht sehen kannst. Systematik: KK Umfang: 18 S. farb. Ill. Standort: KK Grim ISBN: 978-3-570-17839-3	KK 0	Kinderbuch Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grönemeyer, Dietrich	Das große Gesundheitsbuch für die ganze Familie Ernährung ; Bewegung ; Fit im Kopf ; Unser Körper Carlsen Verlag GmbH, Hamburg (2017) Standort: Mensch Schlagworte: Gesundheit, ab 4 Jahren Details hier Inhalt: Ob Geburt, der kleine Unterschied, unsere Organe und ihre Funktionen, die Sinne, Gefühle, richtige Ernährung oder der lange Weg der Verdauung - dieses Buch vereint alles, was Kinder ab 4 Jahren über den Körper wissen wollen. Es gibt kleine Geschichten von Erwin und Rosi und kluge Tipps, wie man zum Beispiel seinen Kopf fit hält, besser lernt, was im Notfall zu tun ist, warum Bewegung so wichtig ist ... Systematik: Mensch Umfang: 141 S. zahlr. farb. Ill Standort: Mensch ISBN: 978-3-551-25115-2	Mensch 0	Sachbuch Kinder Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirschhausen, Eckart von	Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben - SPIEGEL Bestseller dtv Deutscher Taschenbuchverl., München (2021) Standort: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Hirs Schlagworte: Gesellschaft, Gesundheit, Klimawandel, Krise Details hier Inhalt: Die Themen unserer Zeit in überraschenden Zusammenhängen § Deutschlands bekanntester Arzt Eckart von Hirschhausen deckt die überraschenden Zusammenhänge der großen Themen unserer Zeit auf: Klimawandel und Gesundheit. Die großen Themen unserer Zeit in überraschenden Zusammenhängen Könnten wir es schöner haben als jetzt? Unbedingt! Und gesünder. Wir leben besser und länger als jede Generation vor uns. Und doch sind wir verletzlicher als gedacht: Ein Virus hält uns in Atem und ungebremst schlittern wir in die Klimakrise. Langsam dämmert uns: Gesundheit ist mehr als Pillen und Apparate. Wir Menschen brauchen, um gesund zu sein, als Allererstes etwas zu essen, zu trinken, zu atmen. Und erträgliche Außentemperaturen. Gesunde Menschen gibt es nur auf einer gesunden Erde. Eckart von Hirschhausen zeigt, was die globalen Krisen unserer Zeit für die Gesundheit von jedem Einzelnen von uns bedeuten. Er trifft Vordenker und Vorbilder und macht sich auf die Suche nach guten Ideen für eine bessere Welt. Warum kann man gegen Viren immun werden, aber nie gegen Wassermangel und Hitze? Wieso haben wir für nichts Zeit, aber so viel Zeug? Verbrauchen wir so viel, weil wir nicht wissen, was wir wirklich brauchen? Und wie viel CO2 stößt man eigentlich aus, wenn man über die eigenen Widersprüche lacht? Dieses Buch ist eine Fundgrube von überraschenden Fakten, Reportagen, Essays und Querverbindungen. Ein subjektives Sachbuch: persönlich, pointiert, gesund. Systematik: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Umfang: 528 S. Standort: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Hirs ISBN: 978-3-423-28276-5	Naturwissenschaft - Klima & Umwelt 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können, Spiegel-Bestseller Rowohlt, Berlin (2018) Standort: Älter werden - Lebenslust Schlagworte: Gesundheit, Humor, Ã„lter werden Details hier Inhalt: Könnte es sein, dass die Zufriedenheit nach der Jugend und der stressigen Phase in der Mitte des Lebens nicht schwindet, sondern sogar wächst? Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch, die beiden Experten für das Glücklichsein, tun sich zusammen um zu klären: Worauf darf man sich mitten im Leben freuen? In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigene Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: Man bekommt beim Lesen richtig Lust aufs Älterwerden! Ein Buch mit Gleitsicht, Weitsicht und Augenzwinkern! Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 282 S. zahlr. farb. Ill. Standort: Älter werden - Lebenslust ISBN: 978-3-498-03043-8	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	blv Das tut den Venen gut blv, München (2009) Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Informationen über die Ursachen der zunehmenden Venenerkrankungen, verbunden mit zahlreichen Tipps und Übungen zur Vermeidung und Linderung Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-8354-0566-0	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Inchauspé, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Wilhelm Heyne Verlag, München (2022) Standort: Fit & Schön - Schlanke Linie Schlagworte: Abnehmen, Blutzucker, Blutzucker / GesundheitsstÃ¶rung / PrÃ¤vention / ErnÃ¤hrungsgewohnheit / Verhaltens, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, GesundheitsstÃ¶rung, Kohlehydrate, PrÃ¤vention, Ratgeber, Verhaltensmodifikation Details hier Inhalt: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Systematik: Fit & Schön - Schlanke Linie Umfang: 333 Seiten, Illustrationen Standort: Fit & Schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-453-60599-2	Fit & Schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Inchauspé, Jessie	Der Glukose-Trick - das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie Heyne, München (2023) Standort: Essen&Trinken - Diät Schlagworte: Blutzucker, Blutzucker / GesundheitsstÃ¶rung / PrÃ¤vention / ErnÃ¤hrungsgewohnheit / Verhaltens, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Gesunde ErnÃ¤hrung, GesundheitsstÃ¶rung, Kochbuch, PrÃ¤vention, Ratgeber, Rezepte, Verhaltensmodifikation Details hier Inhalt: Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen. Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 287 Seiten, Illustrationen Standort: Essen&Trinken - Diät ISBN: 978-3-453-21858-1	Essen&Trinken - Diät 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Joas, Anke	Blutwerte Alles, was sie wissen müssen: Alle wichtigen Werte im Überblick - Gesundheitsvorsorge durch Blutchecks Südwest-Verlag, München (2008) Standort: Gesundheit Joas Schlagworte: Gesundheit, Medizin Details hier Inhalt: Überblick über die gebräuchlichsten Blutuntersuchungen und ihre Aussagekraft Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S. Standort: Gesundheit Joas ISBN: 978-3-517-08386-5	Gesundheit 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kaluza, Angelika	Naturhygiene Viren und Bakterien natürlich entfernen südwest, München (2020) Standort: Gesundheit Kalu Schlagworte: Bakterien, Gesundheit, Hygiene, Infektion, Krankheitserreger, Ratgeber, Virus Details hier Inhalt: Wo liegt das Optimum von Sauberkeit und Hygiene? Zwar halten uns Mikroorganismen auf unserer Haut und im Darm gesund und sorgen dafür, dass schädigende Keime abgewehrt werden, doch können chemische Reinigungsmittel diesen Schutzschild zerstören. Um das zu vermeiden, stellt die Autorin, die Diplom-Oekotrophologin und Beraterin in Ernährungs- und Hygienefragen ist, natürliche Reinigungsmittel auf Basis von Essig, Zitronensäure und Natron vor, die für hygienische Sauberkeit sorgen können. Im Rahmen von zehn Regeln bespricht sie dann das Vorkommen und die Reinigung von unerwünschten Keimen bei der Ernährung sowie in der Küche, im Bad, bei der Wäsche und unterwegs. Nebenbei bemerkt: Als Hygiene-Hotspot Nummer eins haben sich Küchenschwamm und Küchenlappen erwiesen. Hier entwickeln sich Keime besonders schnell. Der ganz auf die Haushaltspraxis ausgerichtete Ratgeber, der natürlich auch auf Corona-Viren eingeht, kann breit empfohlen werden, sind doch alle Menschen Viren und Bakterien ausgesetzt. Michael Mücke, Michaelsbund-Rezensent Ratgeber für gesunde Hygiene zu Hause und unterwegs basierend auf natürlichen Reinigungsmitteln. Systematik: Gesundheit Umfang: 120 S. Standort: Gesundheit Kalu ISBN: 978-3-517-10036-4	Gesundheit 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kamer, Fritz; Kummer, John P.	Depression! Wie helfen? das Buch für Angehörige ; Erfahrungsberichte - praktische Tipps - Ideen zur Selbstfürsorge Kösel, München (2012) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Depression als schwere Erkrankung verursacht nicht nur tiefes Leid bei dem Betroffenen, sie belastet auch die nahen Angehörigen sehr stark. Schuldgefühle, Unsicherheit, aber auch Ärger über den Erkrankten und bohrende Zukunftssorgen quälen das Umfeld. Die Depression ist für Partner und Familie bedrückender als viele andere schwere Erkrankungen. Dieses Buch stärkt ihnen den Rücken, macht Mut für die schwere Betreuungsaufgabe und klärt über die Krankheit auf. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 252 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-466-30937-5	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Schlagworte: Gesunde LebensfÃ¼hrung, GlÃ¼ck, Psychische Gesundheit, Psychische Gesundheit / Gesunde LebensfÃ¼hrung, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede_r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Systematik: Psychologie-Persönlichkeitsbildung Umfang: 254 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie-Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-570-10461-3	Psychologie-Persönlichkeitsbildung 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.04.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koelle, Katrin	^Das^ tut dem Darm gut natürlich vorbeugen - sanft behandeln BLV, München (2008) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Koel Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Mit richtiger Ernährung, ausreichender körperlicher Bewegung und Stressabbau zu einem gesunden Darm. Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 95 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Koel ISBN: 978-3-8354-0387-1	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krell, Tobias	Checker Tobi - Sachbuchreihe Viren, Fitness, Vitamine (Band 03) Das check ich für euch! cbj - Audio, München (2021) Standort: CD 22083 Kinder-CDs Sachthemen Schlagworte: Gesundheit, HÃ¶rspiel Details hier Inhalt: Wie heilen Wunden und was ist das Immunsystem? Warum macht Lärm krank? Und wieso ist Schlaf eigentlich so wichtig? Checker Tobi stellt alle Fragen rund um das Thema Gesundheit, die Kinder interessieren. Gemeinsam mit dem frechen Robotermädchen Roberta trifft er in diesem Hörspiel viele Expertinnen und lässt sich erklären, was überhaupt gesund ist und wie unser Körper z. B. ein Virus bekämpfen kann. Ein humorvolles Sachhörspiel für die ganze Familie, voll gepackt mit wissenswerten und spannenden Infos! Mit Tobias Krell, dem Checker aus der beliebten KiKA-Sendung "Checker Tobi", und Paulina Rümmelein als Robotermädchen Roberta. Systematik: K Umfang: 1 CD, 56 Min. Standort: CD 22083 Kinder-CDs Sachthemen ISBN: 978-3-8371-5623-2	K 0	CD Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kropp, Peter	Wenn Kindern der Kopf wehtut Rat und Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne Urania, Stuttgart (2008) Standort: Für Eltern Gesundheit & ernährung Krop Schlagworte: FÃ¼r Eltern, Gesundheit & ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Symptome, Ursachen, Therapie, Medikamente und Entspannungstechnik Systematik: Für Eltern-Gesundheit & Ernährung Umfang: 127 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Für Eltern Gesundheit & ernährung Krop ISBN: 978-3-7831-6116-8	Für Eltern-Gesundheit & Ernährung 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ledochowski, Maximilian	Nahrungsmittel-Intoleranzen Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben Trias, Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Ledo Schlagworte: Gluten, Histamin, Histaminintoleranz, Laktos, Laktose, Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Ratgeber bei Nahrungsmittel-Intoleranzen Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 155 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Innere Medizin Ledo ISBN: 978-3-8304-8017-4	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ledochowski, Maximilian	TRIAS Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen Wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben Trias, Stuttgart (2009) Standort: Na 9.614 Ledo Schlagworte: Nahrungsmittel-Intoleranz, Nahrungsmittel-UnvertrÃ¤glichkeit, Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik. Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.614 Ledo ISBN: 978-3-8304-3474-0	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lüdje, Wichard; Köller, Jonas	Medizin für Normalsterbliche was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest ZS, München (2023) Standort: Gesundheit Schlagworte: Bluthochdruck, Gesundheit, MigrÃ¤ne, Notfall, Ratgeber, RÃ¼ckenschmerzen, Thrombose Details hier Inhalt: Die wichtigsten Erkrankungen mit ihren Symptomen und Vorbeugemaßnahmen für Laien, mit Hilfstipps für Notfälle. Medizin für Normalsterbliche Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller seit fast zwei Jahren ihre medizininteressierten Zuhörer. Dabei nehmen sie Medizinmythen ins Visier und geben Tipps und Infos zu Erstmaßnahmen, die jeder im Alltag umsetzen kann. In ihrem Buch "Medizin für Normalsterbliche" erklären Wichard Lüdje und Jonas Köller die wichtigsten Fakten zu den häufigsten Krankheitsbildern und geben Anleitungen, was wann wie zu tun ist, befragen namhafte Fachmediziner zu ausgewählten Themen und nehmen Mythen und (Google-) Halbwissen kritisch unter die Lupe. Augenhöhe, verständliches Know-how und ein entspannter Ton machen ihr Buch so überzeugend mit kurzweilig aufbereitetem Medizinwissen, das der Laie versteht. Lachen ist bei der Lektüre ausdrücklich erlaubt! Das ganze Buch ist am Ende selbst die beste "Medizin".Egal, ob man von Beschwerden selbst betroffen ist oder sich grundsätzlich informieren möchte, wie unser Körper "tickt": Dieses Buch hilft, eigene Symptome besser einzuschätzen - und ganz sicher auch beim nächsten Arztbesuch. Umfang: 237 Seiten Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-96584-262-5	0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martinez, Dr. med. Ramon	Ratgeber Gesundheit Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene Schlütersche Verlagsges., Hannover (2009) Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Mart Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Maßnahmen zur Senkung des Bluthochdrucks, die jeder Betroffene selbst anwenden kann. Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 116 S. : graph. Darst. und Ill. Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Mart ISBN: 978-3-89993-568-4	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mießner, Wolfgang	Schlaf-Yoga die besten Übungen für eine erholsame Nacht blv, München (2010) Standort: Fit & Schön - Entspannen Mieß Schlagworte: Ratgeber Gesundheit, Â¤Ratgeber, Â¤SchlafstÃ¶rung, Â¤Yoga Details hier Inhalt: Gut geschlafen? Knapp die Hälfte aller Deutschen dürfte diese Frage mit "Nein" beantworten. Wer schlecht schläft, ist gereizt, unkonzentriert, nicht belastbar und muss langfristig mit Krankheiten rechnen. Dabei könnte es schon reichen, Gewohnheiten zu verändern und sich vor dem Schlafengehen tiefe Entspannung zu gönnen - Yoga ist dafür der ideale Weg. Mit seinem Buch Schlaf-Yoga gibt Wolfgang Mießner all denjenigen, die schlecht ein- oder durchschlafen können oder unausgeschlafen und wie gerädert aufwachen, einen Leitfaden an die Hand, der sanft Abhilfe schafft: Das Karussell im Kopf anhalten, den Tag hinter sich lassen, zu sich selbst finden ist der Weg. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Yoga-Übungen, die vor allem das Einschlafen erleichtern - allesamt für Ungeübte geeignet. Aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kann sich jeder das für ihn passende Programm zusammenstellen. Am Schluss empfiehlt der Autor die idealen Kombinationen für den Feierabend um Ruhe zu finden - für die Zeit vor dem Schlafengehen und gezielt zum Einschlafen. Alle Übungen sind gut erklärt und mit persönlichen Tipps des Autors versehen. Oft stehen zwei Varianten zur Auswahl, und immer helfen "Schöne Ideen", sich das Ganze vorzustellen. Die beiliegende CD bietet Anleitungen für verschiedene Atem- und Entspannungsübungen. Wertvoll sind auch die Experten-Tipps zur Schlafhygiene, um den Tag und den Abend so zu gestalten, dass Nachts Ruhe einkehren kann: Nicht im Arbeitszimmer schlafen, kein Nickerchen vor dem Fernseher machen, die Aufgaben des Tages bewusst hinter sich lassen - all das gehört dazu. Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 95 S. Standort: Fit & Schön - Entspannen Mieß ISBN: 978-3-8354-0586-8	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Sven-David	Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz Genießen erlaubt Schlütersche Verlagsges., Hannover (2010) Standort: Essen&Trinken - Diät Müll Schlagworte: Nahrungsmittel-Intoleranz, Nahrungsmittel-UnvertrÃ¤glichkeit, Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Umfassender Überblick über Milchzuckerunverträglichkeit samt Ernährungstipps und Rezepten Systematik: Essen&Trinken - Diät Umfang: 136 S.: zahlr. farb. Ill. Standort: Essen&Trinken - Diät Müll ISBN: 978-3-89993-583-7	Essen&Trinken - Diät 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller-Wohlfahrt, Dr. H..-W.	So schützen Sie Ihre Gesundheit Mehr Lebensqualität mit meinem Sofort-Programm gegen freie Radikale : -lebenswichtige Vitamine und Mineralien -richtige Bewegung -ausgewogene Ernährung -mit individueller Checkliste Zabert Sandmann, München (2003) Standort: Gesundheit Müll Schlagworte: Gesundheit Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 245 S. Standort: Gesundheit Müll ISBN: 978-3-89883-055-3	Gesundheit 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oellerich, Heike; Wessels, Miriam	Soforthilfe Beckenboden Beschwerden lindern durch gezielte Übungen BLV Verlagsgesellschaft, München (2014) Standort: Fit & Schön - Fitness Oell Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Gezielte Übungen für den Beckenboden für Mann und Frau Systematik: Fit & Schön - Fitness Umfang: 127 S. Standort: Fit & Schön - Fitness Oell ISBN: 978-3-8354-1312-2	Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ostermeier-Sitkowksi, Uschi	Das große Yoga-Basisbuch Die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung Trias, Stuttgart (2012) Standort: Fit & Schön - Entspannen Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Vorstellung von 40 grudligeneden Yoga-Übungen in Text und Bild mit besonderer Betonung der Stimulierung der Chakras. Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 159 S. zahlt. ill. (farb.) Standort: Fit & Schön - Entspannen ISBN: 978-3-8304-6756-4	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ploss, Oliver	Gesundheit Endlich frei von Muskelschmerzen Wirksame Hilfe bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Verspannungen Extrateil: Fibromyalgie und restless legs effektiv behandeln Knaur Verlag, München (2008) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Wirksame Selbsthilfe bei Muskelkrämpfen, Verspannungen und Rückenschmerzen. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 96 S. : farb Ill. ; 22cm Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-426-64827-8	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ronte, Jana; Versch, Oliver; Griem,	GEOlino mini Alles über den Körper cbj audio, München (2022) Standort: CD 23040 KK Ki- Sachthemen Schlagworte: Gesundheit, KÃ¶rper Details hier Systematik: KK Umfang: 1 CD, 51 Min. Standort: CD 23040 KK Ki- Sachthemen ISBN: 978-3-8371-5942-4	KK 0	CD Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schlaadt, Michael	Homöopathie schnell und einfach mit den 20 Top-Mitteln umfassend gesund Trias, Stuttgart (2011) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Schl Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Übersichtlicher Ratgeber, der 100 einfachen Beschwerden die 20 wichtigsten homöopathischen Mittel zuordnet und damit, auch unter Einsatz einfacher Hausmittel, die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen will. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Schl ISBN: 978-3-8304-3991-2	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmiedel, Volker	Hausputz für Leber & Galle natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochenprogramm Trias, Stuttgart (2012) Standort: Gesundheit - Innere Medizin Schm Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Ein Vier-Wochen-Programm um die Leberwerte zu verbessern. Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 200 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit - Innere Medizin Schm ISBN: 978-3-8304-6044-2	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut südwest, München (2020) Standort: Gesundheit - Orthopädie Star Schlagworte: FuÃŸ, FÃ¼ÃŸe, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: In Fachkreisen gilt Carsten Stark als absoluter Spezialist für das Thema Fußgesundheit. Seine Fußkartographie wird digital mit Scanner erzeugt und erlaubt bei Aufarbeitung vieler Fußkarten mit korrespondierenden Beschwerdekomplexen eine Systematik von Diagnostik und Therapie. Das Studium seines zehn Kapitel starken Ratgebers wird vielen Betroffenen Einsichten und Besserung bis Heilung bringen, sofern seine Anleitungen konsequent beherzigt und umgesetzt werden. Er beleuchtet Aufbau, Funktionsweise und Bedürfnisse von Ferse, Fuß und Unterschenkel und regt eine Änderung von Denkweise und Lebensstil an, bevor er mit allgemeinen Tipps und konkreten Übungen für die drei wichtigen Fersenteile Achillessehne, hintere Ferse und untere Ferse mit innerem Sprunggelenk hilft. Das Paperback enthält 50 farbige Abbildungen, auf denen man Schuhe vergeblich sucht. Übungen und wichtiger Text sind mit grüner und grauer Farbe markiert. Dies schafft Übersicht und Struktur im Buch. Ganzheitliches Lehr- und Übungsbuch für unsere Füße. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit - Orthopädie Star ISBN: 978-3-517-09864-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stark, Carsten	Füße gut, alles gut ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP Südwest Verl., München (2014) Standort: Gesundheit - Orthopädie Star Schlagworte: Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 159 S. Standort: Gesundheit - Orthopädie Star ISBN: 978-3-517-08986-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ströhle, Andreas; Rogoll, Janina; F	Die Seelen-Docs Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out Knaur MensSana, München (2023) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Schlagworte: Burnout, Depression, Fatigue, Psychische Gesundheit, Psychische StÃ¶rung, Psychische StÃ¶rung / Resilienz / Salutogenese / Psychische Gesundheit, Psychotherapie, Ratgeber, Resilienz, Salutogenese Details hier Inhalt: Psychologischer Ratgeber für die Selbsthilfe Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und was kann ich selbst für mich tun, um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden? Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf, welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden, wie die Verhaltenstherapie, heute helfen, und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-426-65925-0	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Teichmann, Luis; Fabisch, Alexandra	Einsatz am Limit was im Rettungsdienst schiefläuft - und warum uns das alle angeht echtEMF, Igling ([2022]) Standort: Gesellschaft - Zeitfragen Schlagworte: Gesundheitssystem, Rettungsdienst Details hier Inhalt: Wenn es einen Notfall gibt, kommt der Rettungswagen - das weiß schon jedes Kleinkind. Doch was, wenn das System kurz vor dem Kollaps steht? Wenn die Sanitäter_innen am Limit fahren und die Notaufnahmen dicht machen? Luis berichtet auf dem TikTok-Account @5_sprechwunsch aus seinem Allta g, über 800.000 Follower schauen ihm dabei zu. In seinem ersten Buch erzählt er schonungslos und authentisch von den Problemen einer Berufsgruppe, von den bewegenden Momenten und den Lösungsansätzen für die Zukunft. Systematik: Gesellschaft - Zeitfragen Umfang: 207 Seiten Standort: Gesellschaft - Zeitfragen ISBN: 978-3-7459-1022-3	Gesellschaft - Zeitfragen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Traidl-Hoffmann, Claudia; Trippel,	Überhitzt Die Folgen des Klimawandels für unsere Gesundheit. Was wir tun können Bibliographisches Institut, Duden, Frankfurt am Main [u.a.] (2021) Standort: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Trai Schlagworte: Gesundheit, Klimaschutz, Klimawandel, Resilienz, Vorsorge Details hier Inhalt: Die Auswirkungen der globalen Klima- und Umweltkrise sind inzwischen immer stärker zu spüren. Dieses Buch zeigt erstmals umfassend, dass sie auch unmittelbar unsere Gesundheit betreffen, körperlich wie seelisch. Allergien nehmen zu, neue Erreger breiten sich aus, immer mehr Menschen sind bedrückt angesichts der massiven Veränderungen ihrer natürlichen Umwelt. Die Autorinnen erklären, was präventiv getan werden kann, ja muss, damit wir gesund bleiben und "klimaresilienter" werden. Dabei ist eines klar: Unser Wohl hängt ab von dem unseres Planeten. Nominiert für das "Wissensbuch des Jahres" (bild der wissenschaft) Systematik: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Umfang: 304 S. Standort: Naturwissenschaft - Klima & Umwelt Trai ISBN: 978-3-411-75666-7	Naturwissenschaft - Klima & Umwelt 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wagenhoff, Anna	LESEMAUS Starke Geschichten zum Gesundbleiben Carlsen, Hamburg (2021) Standort: KE Wage Schlagworte: Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Gesundheit, Kranksein, Vorlesebuch Details hier Inhalt: Besonders in der jetzigen Zeit ist jedem klar geworden: Nichts geht über die Gesundheit und niemand ist gern krank! Zudem ist jeder zu einem Teil für das eigene Wohlsein verantwortlich und kann manchen Wehwehchen vorbeugen. Das beginnt bereits in der Kindheit - und dieser Sammelband vermittelt in sechs liebevoll erzählten Geschichten, worauf man achten sollte, um gesund zu bleiben. Aber auch, wie es einem schnell besser geht, wenn es einen doch mal erwischt hat ... Systematik: KE Umfang: 170 Seiten, farbige Illustrationen Standort: KE Wage ISBN: 978-3-551-08997-7	KE 0	Kinderbuch Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wildmann, Frank	Feldenkrais Übungen für jeden Tag Fischer Taschenb., Frankfurt am Main (2002) Standort: Fit & Schön - Entspannen Wild Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik Details hier Inhalt: Einfache Übungen basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais helfen das Körperbewußtsein zu schulen, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen. Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 192 S. Standort: Fit & Schön - Entspannen Wild ISBN: 978-3-596-50605-7	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang	Yoga für Schulter & Nacken BLV Buchverl., München (2008) Standort: Fit & Schön - Entspannen Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Einfache Yoga-Übungen als Selbsthilfe bei Verspannungen. Systematik: Fit & Schön - Entspannen Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. + 1 CD Standort: Fit & Schön - Entspannen ISBN: 978-3-8354-0389-5	Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Erwachsene Bild von buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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